Lifestyle Tips

গরম পড়লেই তৈলাক্ত ত্বক নিয়ে হাজারটা সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নানা রকম প্রোডাক্ট সকলে ব্যবহার করে থাকি সকলে। এতেও যে ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, এমন নয়। ত্বকের সমস্যা থেকে বাঁচতে চাইলে এবার হাতিয়ার করুন রান্না ঘরের এই পাঁচ উপাদান। জেনে নিন কীসের গুণে তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চরাইজিং -এর মতো সানস্ক্রিন ব্যবহার করা মাস্ট। তবে, সানস্ক্রিন নিয়ে সকলেরই নানান ভ্রান্ত ধারণা আছে। এবার থেকে সানস্ক্রিন ব্যবহারের ক্ষেত্রে এই কয়টি ভুল কাজ করবেন না। 

জানা গিয়েছে, কালী মূর্তিটা তৈরি করেছেন কলকাতার কুমোরটুলির কৌশিক ঘোষ। কালো কালী মূর্তির হাঁটু পর্যন্ত দুলছে মুন্ডমালা, পায়ের নীচে শিবের অধিষ্ঠান, পিছনে সোনালী চালচিত্র। জানা গিয়েছে, মূর্তির ওজন ৩৫ কিলোগ্রাম। বিদেশের মিউজিয়ামেই প্রতিষ্ঠিত হল এই দেবী মূর্তি।  

চুলের যত্ন নিতে সকলেই মেনে চলেন হাজারটা টোটকা। দামি কোম্পানির শ্যাম্পু, ভালো মানের কনডিশনার, এর সঙ্গে হেয়ার মাস্ক ব্যবহার তো আছেই। অনেকে আবার চুলের যত্ন নিতে নিয়মিত পার্লার গিয়ে থাকেন। এসব করে লাভ না হলে, মেনে চলুন এই বিশেষ টোটকা। চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হবে তেলের গুণে। এবার থেকে চুলের যত্ন নিয়ে ব্যবহার করুন এই কয়টি তেল। এতে সহজে উপকার পাবেন।

বিশ্ব জুড়ে পালিত হচ্ছে আন্তর্জাতিক নার্স দিবস। সকল সেবিকাদের পরিশ্রমকে শ্রদ্ধা জানাতে নির্দিষ্ট করা হয়েছে দিনটি। আজকের দিনে ফ্লোরেন্স নাইটিঙ্গেলের জন্ম হয়েছিল। তিনি ছিলেন আধুনিক নার্সিংয়ের প্রতিষ্ঠাতা। জানা যায়, ১৯৬৫ সালে প্রথম আন্তর্জাতিক নার্স দিবস পালিত হয়। এই দিন সমাজ সংস্কারক, পরিসংখ্যানবিদ এবং আধুনিক নার্সিংয়ের প্রতিষ্ঠাতার জন্মদিন। তাঁর জন্মদিনকেই নির্দিষ্ট করা হয়েছে নার্সিং দিবস হিসেবে।

ব্রণের হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে তৈলাক্ত ত্বক বা তৈলাক্ত খাবার খাওয়া ইত্যাদি। এই সবই একটি মিথ, যা সম্পর্কে মানুষ সচেতন নয়। কেউ কেউ মনে করেন ব্ল্যাকহেডস দূর করলে ব্রণের সমস্যা সেরে যায়। 

 দুধের পুষ্টিগুণ আমাদের সকলেরই জানা। কিন্তু অনেকেরই দুধ খেতে ভাল লাগে না। ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে ভালো উৎস হল দুধ। যা দাঁত ও হাড়ের গঠনে সাহায্য করে। যারা সাারদিন একটানা কাজ করছেন, কর্মব্যস্ততার পর শরীরের ক্লান্তি দূর করতে এক গ্লাস গরম দুধ খুবই উপকারী।গরম দুধ ক্লান্ত পেশিকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। দাঁত শক্ত করতে অনেকটাই সাহায্য করে গরম দুধ। দাঁতের ক্ষয় এবং মুখে দুর্গন্ধ হলে প্রতিদিন গরম দুধ পান করুন। দুধ দাঁতকে শক্তিশালী করে, দুধে বায়োঅ্যাকটিভ উপাদান রয়েছে, যা অণুজীবকে বৃদ্ধিতে বাধা দেয়।

শেভিং এর কারণে পড়া কালো দাগগুলো স্ট্রবেরির গায়ে থাকা বীজের মতো দেখতে লাগে, তাই এদের 'স্ট্রবেরি লেগ' বলা হয়। সাধারণত সঠিকভাবে শেভ না করা এবং শক্ত লোম থাকার কারণে এই সমস্যা দেখা দেয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক এই সমস্যাটি কাটিয়ে ওঠার উপায়গুলো।

সস্তার লেবুর রয়েছে একাধিক গুন। গরমে শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখা থেকে রূপচর্চা থেকে চুলের পরিচর্যা সবেতেই এর ভূমিকা অপরিসীম। ভিটামিন সি-তে পরিপূর্ণ পাতিলেবুর মধ্যে এমন অনেক অজানা গুণ রয়েছে যা শরীর খারাপ থেকে  শুরু করে শরীরকে সুস্থ রাখে। করোনা রুখতেই পাতিলেবু খেতে বলছেন চিকিৎসকেরা। একাধিক গুণ সম্পন্ন এক টুকরো পাতিলেবু দূর করবে হাজারো কঠিন সমস্যা।

দীর্ঘ সময় ধরে চুলে হিট দিয়ে স্টাইলিং করেন সকলে। এতে দেখতে সুন্দর লাগে ঠিকই, কিন্তু চুলের যে বারোটা বেজে যায় তা কেউই খেয়াল রাখেন না। এবার থেকে স্টাইলিং করার আগে চুলের নিন বিশেষ যত্ন। আজ রইল পাঁচটি টিপস। স্টাইলিং করার সময় এগুলো মাথায় রাখবেন।