প্রতিদিন কলা খাওয়া স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের অনেক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এতে ভিটামিন এ, বি, সি, ই, জিঙ্ক, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদান রয়েছে। কলা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এতে অনেক ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এগুলো আপনার ত্বককে সুন্দর করতে কাজ করে ।