ফুসফুসের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে ভরসা রাখুন কয়টি খাবারের ওপর। জেনে নিন কোন কোন খাবার আপনার ফুসফুসকে ভালো রাখে।
চোখের পাওয়ার নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কী করে?
শুধু জলেই কমবে কেজি কেজি ওজন! অল্পদিনে মেদহীন ঝরঝরে শরীর পেতে জেনে রাখুন এই টেকনিক
ভয়ঙ্কর! রোজ তিনটে রুটি খান? এর পরিণাম কি হতে পারে জানলে গায়ে কাঁটা দেবে
মাত্র এক গ্লাস অ্যালোভেরার জুস আপনাকে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। আসুন জেনে নিই অ্যালোভেরার জুস পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা কী এবং কীভাবে এটি খাওয়া উচিত।
পুষ্টিবিদদের দাবি, মাসের এই ৯ দিনে মহিলারা ডায়েট করা শুরু করলে দ্রুত ওজন কমবে। পিরিয়ড শেষ হওয়ার সাথে সাথে, অর্থাৎ ষষ্ঠ দিন থেকে ১৪তম দিন পর্যন্ত, কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার গ্রহণ করুন।
রইল সমস্যা সমাধানের উপায়। নানান পণ্য ব্যবহারেও ত্বকে আসছে না আসলে খাদ্যতালিকায় বদল আনুন। খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই তিনটি খাবার, দ্রুত মিলবে উপকার।
আমের রস তৈরির একটি ভিডিও এসেছে প্রকাশ্যে। যেখানে দেখা যাচ্ছে প্রচুর কেমিক্যাল দিয়ে কারখানায় তৈরি হচ্ছে ম্যাঙ্গো জুস।
এক বাটি দইয়ের রয়েছে চমৎকার উপকার! রোজ খেলে কোনও দিনও ধারে কাছে ঘেঁষবে না এই রোগ
