পছন্দের খাবার মানেই চিপস, বার্গার কিংবা কোনও ফাস্ট ফুড আইটেম। কিংবা মুখরোচক অন্য কোনও খাবার। তবে, জানেন কি স্বাদের কথা ভাবতে গিয়ে নিজের স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করছেন অধিকাংশ। আজ রইল নিত্যদিনের কয়টি খাবারের তালিকা। যা নিয়ে কড়া হুঁশিয়ারি দিল WHO.
বিকেল বেলা সবার মধ্যে একটা আলাদাই ‘ফুড ক্রেভিং’ কাজ করে। বিশেষ করে এই সময়টা মুখরোচক ভাজাভুজি খাবার হলে জাস্ট জমে যায়। আর এই সময়ে দারুণ সঙ্গী হল সিঙারা। বলুন তো সিঙারার ইংরাজি নাম কী?
শনি-রবি-সোম। সামনেই জন্মষ্টামীর টানা ৩দিনের ছুটি। আর বাঙালির কাছে ছোট্ট ছুটি মানেই দিঘা। জানেন কি মাত্র ৪৫ টাকায় ঘুরে আসতে পারেন দিঘা থেকে? শুনে অবাক হচ্ছেন তো। দেখে নিন কীভাবে সেটা সম্ভব।
দামি টুথ পেস্ট মেখেও যাচ্ছে না দাঁতের শিরশিরানি? এক মিনিটে আরাম পাবেন, রইস একটা মারাত্মক কার্যকরী টিপস
তিন ডিটক্স ড্রিঙ্কস-এই শরীর থাকবে চনমনে! হাজার মাইল দূরে পালাবে রোগ-বালাই
বিয়ের দিন একেবারে ঝকঝক করবে হবু কনের ত্বক! শুধু জেনে রাখুন এই ম্যাজিকাল ফর্মুলা
ঘরের এই মশলা দিলেই অমৃতের মতো স্বাদ হবে রান্নায়! কীভাবে বানাবেন? জেনে নিন
মেয়েদের জন্য তুমুল উপকারী জোয়ান! পিরিয়ডের সময় খেলে কী হয়, জানলে চমকে যাবেন
আলু খেলে কি সত্যিই মোটা হয়ে যায়! এই নিয়ে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা? জেনে নিন
রাতে যে কাশি হয় তা দিনের বেলায় হওয়া কাশির চেয়ে অনেক বেশি বেদনাদায়ক। সাইনাস, দূষণ, অ্যালার্জি বা ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন এর মতো অনেক কারণ আছে যা কাশির সমস্যা বাড়ায়। এ ছাড়া আরও অনেক কারণ রয়েছে যা রাতে কাশির কারণ হয়।
