যে কোনও পেশার সঙ্গে যুক্ত মহিলাদেরই প্রতি মাসে কয়েকদিন বিশেষ শারীরিক অবস্থার কারণে সমস্যা হয়। এই কারণেই সরকারি ও বেসরকারি ক্ষেত্রে মেনস্ট্রুয়াল লিভ চালু করা হচ্ছে।
দেশ জুড়ে চিকিৎসকদের আন্দোলন। স্বাধীন ভারতে আজও চলছে মেয়েদের স্বাধীনতার লড়াই। এই স্বাধীনতা দিবসে নেতাজি-র সেরা এই ২৫ স্লোগান যা মনের স্বাধীনতার আগুন নিভতে দেবে না-
ভারতীয় ইতিহাসের পাতার উল্লেখযোগ্য এই দিনটির গুরুত্ব দেশবাসীর কাছে অপরিসীম। সারা দেশ যখন এই উৎসবে সামিল, স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে আপনিও এই শুভেচ্ছা বার্তাগুলি অবশ্যই শেয়ার করুন-
ঘরে ময়ূরের পালক রাখলেই বদলে যাবে জীবন! এই পাখির পালকের বাস্তুগুণ জানলে তাক লেগে যাবে
বর্ষার অনেক সবজি আছে যা ইউরিক অ্যাসিড বাড়াতে পারে। জেনে নিন ইউরিক অ্যাসিডের কারণে কোন সবজি খাওয়া উচিত নয়?
সুস্থ ও ফিট থাকার জন্য লিভারের স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। কিন্তু, আজকাল, খারাপ জীবনধারা, ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে মানুষ লিভার সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে। আর রোজকার কিছু অভ্যাস ফ্যাটি লিভারের মত রোগকে ডেকে আনে।
এতে ফাইবার, প্রোটিন, স্টার্চ, চিনি, ফসফরিক অ্যাসিডের মতো পুষ্টি উপাদান প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় যা শরীরকে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। তো চলুন আপনাদের বলি মেথির জল পানের উপকারিতা।
ভাতের পাতে রোজ কাঁচা লঙ্কা চিবিয়ে খাচ্ছেন? নিয়মিত লঙ্কা খাওয়া কি আসলেই উপকারী?
রোজ গরম ভাতের পাতে কাগজি লেবু খান? কতটা ম্যাজিকাল এই উপাদান? জানেন
