সুন্দর এবং ঝকঝকে ত্বক কে না পছন্দ করে? আপনিও যদি চান আপনার মুখ সবসময় সুস্থ থাকুক, এবং আপনি যদি কিছু প্রাকৃতিক সমাধান খুঁজছেন, তাহলে আপনার অপেক্ষা এখন শেষ। অর্গানিক টমেটো ফেস প্যাক দাগ দূর করে আপনার মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার স্তনের নালীতে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি, যেটি নলগুলি যা আপনার স্তনের সাথে লোবিউল নামক গ্রন্থিগুলিকে যুক্ত করে।
যদি মাতৃত্বকালীন ছুটির পরে অফিসে যোগ দিতে যাচ্ছেন। তাই এই টিপস আপনার জন্য দরকারী হতে পারে.
জিঙ্ক সমৃদ্ধ পাঁচটি খাবার রয়েছে যা যে কোনও মানুষের স্বাস্থ্যকে আরও উন্নত আর সুগঠিত করে। পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতেও সাহায্য করে।
এই থেরাপিটি মেটাস্টেসাইজড ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং এর ঝুঁকি কমাতে তৈরি করা হয়েছে। এই গবেষণাটি চিকিৎসকদের এক দশকেরও বেশি সময় লেগেছে।
কিছু কিছু ভাইরাস আছে যেগুলো শ্বাসনালি ও খাদ্যনালি উভয়কেই আক্রমণ করে। এই ধরনের সমস্যা এই সময় বেশি হয়। ইনফ্লুয়েঞ্জার কয়েকটা স্ট্রেন এবং রোটাভাইরাস এই সমস্যার মূল কারণ।
যারা আগ্রহী এবং এর জন্য আবেদন করতে চান তারা RRB-এর অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে গিয়ে শর্ট নোটিশ দেখতে পারেন।
কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং ফাইবারের সঙ্গে ভারসাম্যপূর্ণ স্ন্যাকস বেছে নেওয়াই শ্রেয়। সকাল ও বিকেল দুটি সময়ই জলখাবার খাওয়া যায়।
আপনি যদি আপনার রান্নাঘর সাজিয়ে না রান্না করে থাকেন তাহলে একই রান্নার কাজে দ্বিগুণ বা তিনগুণ সময় লাগতে পারে। এটি রান্নাঘরে কাজ করাকে একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ করে তুলবে যা আপনি আর করতে চাইবেন না।
আলু নিত্য প্রয়োজনীয় সবজিগুলির মধ্যে অন্যতম। বাঙালির ঘরে আলু একটি গুরুত্বপূর্ণ সবজির মধ্যে পড়ে। প্রায় সব রান্নাতেই আলুর ব্যবহার করা হয়। তবে আলুর যেমন উপকারিতা রয়েছে তেমনই আলুর অপকারিতাও রয়েছে।