ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত উপকারী তেজপাতা! এর চমৎকার উপকার জানলে চমকে যাবেন
মৃত্যুর পরে এই ঘটনা ঘটে মানুষের সঙ্গে! বেরিয়ে এল ভয়ঙ্কর তথ্য, ঠিক কী হয় মারা যাওয়ার পর?
রোজ সকাল বিকেল মাইলের পর মাইল হাঁটছেন। কিন্তু মেদ ঝরছে না। জনুন হাঁটার ৬-৬-৬ নিময়।
অনেকেই নিয়মিত বিছানার চাদর পরিষ্কার করেন না। কিন্তু আপনি কি জানেন নোংরা বিছানার চাদর কতটা ক্ষতিপর হতে পারে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য?
পাচনতন্ত্রের স্বাস্থ্য টিপস : আপনি যদি অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন, তাহলে আপনার জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনলেই এই সমস্যাগুলি সহজেই এড়ানো যাবে।
সহজ ঘরোয়া উপায়ে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার কথা বলছেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরা।
আজকাল অনেকেই চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। চুল পড়া রোধে নারকেল তেল খুবই কার্যকর। তবে এতে আরও কিছু উপাদান মেশাতে হবে।