বিশেষজ্ঞদের কথায় গরমকালে দিনে মাত্র একটিবার আদা দিয়ে জমিয়ে চা পান করুন। আর গোটা দিন ঝরঝরে থাকুন।
আপনার ত্বকের ধরন এবং প্রয়োজনীয়তা জানুন। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনার এমন পরিষেবার প্রয়োজন হবে যা আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে এবং পুষ্টি দেয়।
স্কিপিং বা লাফানো আমাদের শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল। এটি একটি ভাল কার্ডিও ব্যায়াম। তবে কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে এটি স্তনের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
আজ আমরা আপনাকে কিছু সহজ টিপস সম্পর্কে বলব, যা অনুসরণ করে আপনি সাদা চুল থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং আপনার চুলকে ঘন, কালো করতে পারেন। .
রাম নবমী কেন পালন করা হয়? এই দিন পালনের আসল কারণ জানেন?
বাড়তে থাকা ওজন নিয়ে চিন্তিত থাকেন এবং তা কমানোর কথা ভাবছেন, তাহলে রাতে দুধ পান করা শুরু করুন। কেন রাতে দুধ পান করলে ওজন বাড়ে এবং দুধ পান করার সঠিক সময় কী?
যাদের শুধুমাত্র মাধ্যমিক এবং উচ্চমাধ্যমিক পাস আছে তারা অনলাইন মাধ্যমে আবেদন করতে পারেন।
আপনিও যদি গ্রীষ্মে আইস ফেসিয়াল করেন, তাহলে এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন, না হলে আপনাকে এই মারাত্মক সমস্যার সম্মুখীন হতে হতে পারে
আমরা আপনাকে বলে রাখি যে আপনি যদি কোনও প্রয়োজন না থাকা সত্ত্বেও সানগ্লাস পরেন তবে এর কারণে আপনাকে গুরুতর সমস্যায় পড়তে হতে পারে। এর কারণে, আপনি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অনিদ্রা এবং বিষণ্নতার মতো গুরুতর রোগের ঝুঁকিতে পড়তে পারেন।
মেয়াদ উত্তীর্ণ ওষুধ পরীক্ষা না করেই খেয়ে ফেলা হয়। কিন্তু এতে কতটা সমস্যা দেখা দেয় -তাই জেনে নিন।