লবণ জলে গার্গল করার রয়েছে উপকারিতা আবার ক্ষতিকরও! জেনে রাখলে সুবিধা আপনারলবণ জলে গার্গল করা একটি প্রাচীন ও আয়ুর্বেদিক প্রতিকার যা গলা ব্যথা, সাইনোসাইটিস, মুখের ঘা, দাঁত ব্যথা এবং মুখের দুর্গন্ধের মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটি প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করে।
