বিভিন্ন বীজ এবং বাদামে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী অনেক ধরণের পুষ্টি উপাদান থাকে। তাই অনেকেই কুমড়ো বীজের পাশাপাশি সূর্যমুখী বীজও খেয়ে থাকেন। কিন্তু এগুলি খেলে কী হয় জানেন?
কেউ একটা ফোন করার জন্য ফোন চাইলেই কি আপনি দিয়ে দেন? খুব সাবধান থাকুন। কারণ, এমন পরিস্থিতিতেই অনলাইন প্রতারণার মাধ্যমে অ্যাকাউন্ট থেকে টাকা চুরি হচ্ছে। কীভাবে এমন প্রতারণা থেকে রক্ষা পাওয়া যায়, তা এখানে বিস্তারিত জেনে নিন।
সকালে হাঁটলে কী কী উপকার মেলে? জেনে নিন ঠিক কতক্ষণ মর্নিংওয়াক করা উচিত
শিশুদের কখন থেকে ব্যায়াম শেখানো উচিত? জেনে নিন টিপস
ওজন কমানোর জন্য ডিম খাওয়ার সময় এই ৭টি ভুল এড়িয়ে চলুন
বাথরুম ও রান্নাঘরের পাইপ পরিষ্কার করার টিপস! জেনে নিন ম্যাজিকাল উপায়
তোয়ালে ঠিক কতদিন পর পর ধোয়া উচিত? জেনে নিন সঠিক নিয়ম
কীভাবে ইউরিক অ্যাসিড থেকে নিশ্চিন্তে থাকা যাবে? জেনে নিন অসাধারণ কিছু উপায়
বায়ু দূষণের ফলে মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে আপনার চোখ! কীভাবে যত্ন নেবেন? জেনে নিন ম্যাজিকাল আইডিয়া
বাচ্চাদের প্রিয় খাবার বিস্কুট। শুধু বাচ্চারাই নয়, বড়রাও বিস্কুট পছন্দ করেন। কিন্তু অতিরিক্ত বিস্কুট খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
