Lifestyle News

সিগারেটের উপর কর যতই বাড়ুক না কেন, যাঁরা নেশা করেন, তাঁদের দমিয়ে রাখা যাচ্ছে না। কোনওভাবেই ধূমপানের নেশা দূর করা সম্ভব হচ্ছে না। নিজেদের শারীরিক ক্ষতি করেও ধূমপান করছেন নেশাড়ুরা।

অেকেই দুই-তিন মাস অন্তর বিছানার চাদর ধোয়েন। কিন্তু নোংরা বিছানার চাদর নানা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে বিছানার চাদর কতদিন পর পর ধোয়া উচিত জেনে নিন। 

গলা ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার: যদি আপনি গলা ব্যথায় ভুগছেন, তাহলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নীচের ঘরোয়া প্রতিকারগুলি অনুসরণ করুন। এগুলি অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করবে।

জাপানিদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা : জাপানিরা তাদের শরীরে খারাপ চর্বি জমতে না দিয়ে সুস্থভাবে বাঁচার জন্য যে ৬টি অভ্যাস মেনে চলে, সেগুলি এখানে দেখুন। 

বর্তমান সময়ে মহিলারা স্বনির্ভর হওয়ার চেষ্টা করছেন। আর্থিকভাবে স্বনির্ভর হওয়ার পাশাপাশি মানসিকভাবেও ভালো থাকার চেষ্টা করছেন মহিলারা। তাঁরা একা বেড়াতেও যাচ্ছেন।

রক্তে হিমোগ্লোবিনের অভাব ক্লান্তি, দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট সহ নানা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যোগ গুরু বাবা রামদেবের কিছু সহজ টিপস মাত্র এক সপ্তাহে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। 

জীবনে চলার পথে সব ক্ষেত্রেই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে চাণক্য নীতি। অনেকেরই বিশ্বাস, চাণক্য নীতি মেনে চললে জীবনের সব ক্ষেত্রেই সাফল্য পাওয়া যায়।

শীতে মধুর উপকারিতা: শীতকালে খালি পেটে এক চামচ মধু খেলে কি কি উপকার পাওয়া যায় তা এখানে দেখুন।

নতুন বছর শীঘ্রই শুরু হবে। নতুন বছরকে স্বাগত জানাতে বিভিন্ন পরিকল্পনা করা হচ্ছে। এই বছর যদি আপনি নতুন বছর উদযাপনের জন্য কোথাও যাওয়ার পরিকল্পনা করেন, তাহলে ভারতের কিছু সেরা হিল স্টেশন রয়েছে।