প্রবল এই গরমে আর তাপপ্রবাহের কারণে হিটস্ট্রোক হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। পাশাপাশি ডিহাইড্রেশনের মত রোগের প্রকোপে পড়ার আশঙ্কা রয়েছে।
রাসায়নিক এবং বিভিন্ন ধরনের ওষুধ থেকে দূরে থাকতে হবে। গর্ভাবস্থায় হেয়ার ডাই ব্যবহার করা উচিত কিনা তাও একটি বিতর্কিত বিষয়। এই বিষয়ে বিভিন্ন মানুষের ভিন্ন ভিন্ন মত রয়েছে।
স্তন্যপায়ী প্রাণীও ক্রমশ এই রোগের শিকার হচ্ছে। এর ফলে বন্য পাখির পাশাপাশি স্থল ও সামুদ্রিক স্তন্যপায়ী প্রাণীর সংক্রমণের সঙ্গে লক্ষ লক্ষ মুরগির মৃত্যু হয়েছে।
ইলন মাস্ক তার বহু প্রতীক্ষিত ভারত সফর আপাতত স্থগিত করেছেন। স্পেসএক্সের প্রতিষ্ঠাতা ইলন মাস্ক নয়াদিল্লিতে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর সঙ্গে দেখা করার কথা ছিল।
নিয়মিত পাতে রাখুন তরমুজ। শরীর ঠান্ডা রাখবে। পাশাপাশি অস্বস্তিকর অবস্থা থেকে আপনাকে রক্ষা করবে।
চারিদিকে তীব্র দাবদাহ! এই সময়ে হিট স্ট্রোক হওয়া অত্যন্ত সাধারণ ব্যাপার। তবে জাানলে অবাক হবেন এই সময় শুধু হিট স্ট্রোকই নয় হতে পারে ডায়রিয়াও।
আপনি যদি ব্রেক-আপের পরে নেভিগেট করেন এবং আপনার অবস্থান খুঁজে পেতে লড়াই করেন তবে আপনি স্বাভাবিক ছন্দে ফিরতে পারবেন।
তাপমাত্রার পরদ চড়ছে। এই অবস্থায় হিটস্ট্রোকের আশঙ্কাও বাড়ছ। সতর্কতা জারি করে সোশ্যাল মিডিয়ায় বিজ্ঞপ্তি জারি করেছে স্বাস্থ্য মন্ত্রক। সেখানে হিটস্ট্রোকের লক্ষণগুলি সম্পর্কে বলা রয়েছে। পাশাপাশি কী কী ব্যবস্থা নেওয়া হবে তাও বলা হয়েছে।
এই ঋতুতে ত্বকের চুলকানি ও জ্বালাপোড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। এমন অবস্থায় ঘাড় ও পিঠে ছোট ছোট ফুসকুড়ি দেখা দেয়। এই কারণে, প্রচুর চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া হয়।
ঘণ্টার পর ঘণ্টা এক জায়গায় বসে থাকলে হার্টের ওপর খুব খারাপ প্রভাব পড়ে। কাজের সময়, উঠুন এবং কয়েক মিনিটের ব্যবধানে ঘোরাঘুরি শুরু করুন। যাতে শরীর কিছুটা স্ট্রেচিং এবং অ্যক্টিভ থাকে। এতে শরীর সচল থাকবে।
