প্রাচীনকালের চলে আসা রীতি অনুযায়ী শোয়ার আগে গরম দুধে চুমুক দেওয়ার উপকারিতাগুলি জেনে নিন।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেটের ব্যথার পেছনে অনেক মারাত্মক রোগ থাকতে পারে, যেগুলোর সময়মতো চিকিৎসা না করলে অনেক সমস্যায় পড়তে হতে পারে। আসুন জেনে নেই এই রোগগুলো সম্পর্কে।
এটি শরীরের প্রতিটি দুর্বলতা দূর করে এবং মেটাবলিজমও উন্নত করে। আজ আমরা এই প্রবন্ধের মাধ্যমে জানবো কেন এটি একসঙ্গে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ফয়েল পেপারে মোড়ানো এই রুটিগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর। আপনি যদি সময়মতো মনোযোগ না দেন তবে এটি আপনাকে মারাত্মক রোগের শিকার করতে পারে।
এই সমস্যা সমাধানের জন্য, শিশুকে তার ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত, পাশাপাশি সহায়তা এবং অনুপ্রেরণা প্রদান করা উচিত।
এই স্প্রে ব্যবহারের ফলে চুল লম্বা, কালো, চকচকে ও মজবুত হয়। কালো জিরে বা নাইজেলা স্প্রে ব্যবহারেও চুল পড়া কমে। আসুন আপনাকে এর উপকারিতা সম্পর্কে বলি।
একটি প্যারাসিটামল কীভাবে লিভারের ক্ষতি করে সে সম্পর্কে নতুন তথ্য ইঁদুরের উপর করা একটি গবেষণা থেকে উঠে এসেছে। ফলাফলগুলি অতিরিক্ত মাত্রার বিষাক্ততা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেয়।
গ্রীষ্মের দিনে, যখন তাপমাত্রা বেড়ে যায় এবং ক্ষুধা কমে যায়, তখন স্যালাড একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর বিকল্প হতে পারে। এটি আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে, প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
চুলের যত্নে ব্যবহার করুন জবা ফুলের তৈরি হেয়ার প্যাক, দূর হবে টাকের সমস্যা।
কুলেতে বিভিন্ন জৈব সক্রিয় পদার্থ রয়েছে, যেমন পলিফেনল, পলিস্যাকারাইড, নিউক্লিওটাইডস, অ্যামিনো অ্যাসিড, ডায়েটারি ফাইবার, ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যালকালয়েড ইত্যাদি। এছাড়াও এতে অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শরীরের প্রয়োজন।
