বর্ষার মরশুমে অধিকাংশ দিনই ব্যাহত হচ্ছে হাঁটা। এই সময় নিয়ম করে মেনে চলুন এই কয়টি টিপস। বর্ষার সময় শরীরচর্চা না হলেও কমবে মেদ। দেখে নিন কী কী করবেন।
কেমন ছেলেদের প্রতি মেয়েদের মন মজে যাই তাই নিয়ে সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়া একটি গবেষণা হয়েছে। রইল সেই রিপোর্টের কিছু তথ্য
ছত্তিশগড়ের গোরেলা পেন্দ্রা মারওয়াহি জেলার ঘটনা। প্রেমিকের ওপর চটে ছিলেন প্রেমিকা। রাগের কারণ কিন্তু খুবই স্বাভাবিক। মোবাইল ফোনে প্রেমিকের সঙ্গে ঝগড়া হয়েছিল
এখানে ছ'টি আকর্ষণীয় বই-এর কথা উল্লেখ করা হয়েছে যা স্বাধীনতার দিকে ভারতের যাত্রা এবং এর বিবর্তন সম্পর্কে অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরে প্রায় ২৫ গ্রাম ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া যায়। এর মধ্যে, ৫০-৬০ শতাংশ সিস্টেম দ্বারা সঞ্চিত হয় এবং বাকিটি পেশী, টিস্যু এবং শরীরের তরলগুলিতে থাকে।
দেশের এসব স্থান দেখে প্রতিটি দেশবাসী দেশপ্রেমে আপ্লুত হয়। যদি এমন জায়গায় ১৫ আগস্ট পালিত হয়, তাহলে স্বাধীনতা উদযাপনের আনন্দ দ্বিগুণ হয়ে যাবে, সেই সঙ্গে আপনি নিজেকে নিয়ে গর্ববোধ করবেন।
সেই দিনটা ছিল ৭ আগস্ট বাংলায় ২২ শ্রাবণ বিকেলে তাঁকে মৃত ঘোষণা করা হয়। বাংলার ইতিহাসে এক চরম শোকের দিন।
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে কয়টি চা পাতা আপনার জন্য কতটা উপকারী হতে পারে? আমরা তৈরি করা চা পাতার কথা বলছি না। আপনার চায়ের পাত্রে রাখা টাটকা পাতার কথা বলছি।
আপনার ভাল ঘুমানো উচিত। আরাম করুন এবং পর্যাপ্ত জল পান করুন। ওজন কমানোর যাত্রায় যদি শরীরের হাইড্রেশনের দিকে খেয়াল না রাখা হয়, তাহলে ওজন কমানো খুব কঠিন হয়ে পড়ে।
বিলম্বের কারণ হতে পারে শরীরের অভ্যন্তরে বড় কোনো রোগের লক্ষণ। সাধারণত, কিছু মহিলার এক সপ্তাহ আগে এবং কিছু একই তারিখে মাসিক হয়। যদিও কিছু মহিলার এক সপ্তাহ দেরি হয়।