ধনেপাতার জলে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি এবং ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া যায় এবং এই উপাদানগুলো রোগকে দূরে রাখে। ধনেপাতার জল পানের অনেক উপকারিতা রয়েছে, যার কয়েকটি সম্পর্কে সকলের জেনে রাখা উচিত।
ইমিউন সিস্টেম নিউমোনিয়া -সহ যে কোনও রোগের জন্য সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অত্যান্ত জরুরি। পাশাপাশি শীতকালে প্রবল ঠান্ডার সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্যও ইমিউন সিস্টেম উন্নত করা জরুরি।
মানুষের জীবনে উল্লেখ্যযোগ্য পার্থক্য তৈরি করতে পারে। বিষন্নতা কাটাতে রত্নপাথর অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ।
মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ানো এবং স্মৃতিশক্তি তীক্ষ্ণ করার জন্য অনেক যোগব্যায়াম রয়েছে। আসুন আমরা আপনাকে এমন ৫টি যোগাসনের কথা বলি যা করলে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায়।
লবঙ্গ প্রোটিন, আয়রন, কার্বোহাইড্রেট, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম সহ অনেক পুষ্টিতে ভরপুর। দুধে রয়েছে ভিটামিন ডি, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি বৈশিষ্ট্য। লবঙ্গ মিশিয়ে দুধ পান করলে অনেক স্বাস্থ্য উপকার পাওয়া যায়।
কর্মক্ষেত্রে বা আপনার বন্ধুদের মধ্যে, এটিই সিক্রেট সান্তা ঐতিহ্যকে জনপ্রিয় করে তোলে। রইল ৫ সাশ্রয়ী মূল্যের সিক্রেট সান্তা উপহার ধারনা।
যারা ডায়েট করছেন তারা কখনোই কেক খেতে পারেন না। সেই কথা মাথায় রেখেই খেজুর আর আটা দিয়েই জমে উঠুক এই বছরের বড়দিনের বা নিউ ইয়ার পার্টির কেক। যদি আপনি বাচ্চাদের খুশি করতে চান তাও এই কেক একটি খুব ভাল বিকল্প।
বছর ধরে ঘটতে থাকে এমন বহু ঘটনা যা ক্রমে আমাদের মনে থেকে মুছে যায়। আবার এমন অনেক ঘটনা থাকে যা চির স্মরণীয় হয়ে ওঠে। রইল এমনই ২০২৩ সালের সেরা ১০ ঘটনা যা আবারও একবার দেখে নেওয়া যাক-
কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোসাইকাস্ট্রিস্ট ডাক্তার ভ্যালেরি ভুনের গবেষণায় উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য। জানা গিয়েছে, পর্ণ ভিডিও মাদকদ্রব্যের থেকেও ক্ষতিকর।
চিকিৎসকদের মতে যখনই কোনও ব্যক্তি চোখের ড্রপ বা সিরাপের সীলমোহর খুলবেন, তাতে খোলার তারিখ লেখা উচিত এবং এক মাস পরে এটি সরিয়ে ফেলা উচিত। সিল খোলার একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে চোখের ড্রপগুলি দূষিত হয়, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
