পেঁয়াজ ভারতের সর্বধিক বিক্রি হওয়া সবজিগুলির মধ্যে অন্যতম। রান্না বা কাঁচা অবস্থায় পেঁয়াজ খাওয়া যায়। অনেকেই রয়েছে যারা নিয়মিত কাঁচা পেঁয়াজ খায়। পেঁয়াজ খাবারে স্বাদ আর গন্ধ যোগ করে।
'ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক, এর দ্বারা ক্যান্সার হতে পারে' — এমন ঘোষণা সিনেমাহলেই বাঞ্ছনীয়, বাস্তব জীবনে ধূমপানের থেকেও মারাত্মক ক্ষতিকারক রোগ হয়ে উঠছে ‘একাকীত্ব’।
আজ রইল বিশেষ টিপস। সুস্থ থাকতে ডায়েট থেকে বাদ দিন এই কয়টি খাবার, বাড়ছে কোলেস্টেরলের মাত্রা। এবার থেকে ভুলেও খাবেন না এই কয়টি খাবার।
চিকিৎসা দিয়েও প্রায়ই কোনো সমাধান হয় না। ঘন ঘন সর্দি-কাশি, প্রচণ্ড মাথাব্যথা, সারাক্ষণ মাথা ভারী হওয়া, এমনকি ব্যথার কারণে জ্বরও আসতে পারে। অনেকেই হয়তো জানেন না, ওষুধের পাশাপাশি কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে সাইনাস দূর করা যায়।
খুব কম মানুষই জানেন যে এর খোসার সৌন্দর্য বৃদ্ধির অনেক গুণ রয়েছে। আসুন জেনে নেই আপনার মুখ ও ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে বিটরুট থেকে কী কী তৈরি করতে পারেন।
একা হোন, অথবা সঙ্গীসাথী সহযোগে, দেশ ছেড়ে যদি প্রথমবার আপনি বিদেশে ভ্রমণ করতে যান, তাহলে অবশ্যই মাথায় রাখুন কতগুলি গুরুত্বপূর্ণ টিপস।
শীতের মরসুম শুরু হয়েছে। ইতিমধ্যেই বেরিয়ে গিয়েছে সোয়েটার, চাদর থেকে জ্যাকেট। এগুলো কাচা বা ধোওয়া বেশ কষ্টকর। অনেকে ভয় পান যে পছন্দের সোয়েটারের রং নষ্ট হয়ে যেতে পারে। এই জিনিসটি ওয়াশিং পাউডারে মিশিয়ে দেওয়া যায়, তবে রং একরকম থাকে, সোয়েটারও ভালো থাকে।
দোকান থেকে নিয়ে এসে খেতে হলে বেশ খানিক টাকা খরচ করতে হয় কেক কেনার জন্য। কিন্তু, যদি বাড়িতেই বানিয়ে ফেলা যায় সুস্বাদু চকোলেট কেক, তাহলে খরচাপাতি সীমাবদ্ধ থাকতে পারে মাত্র ৫০ টাকার মধ্যেই। সময়ও লাগবে খুবই কম।
ছেলে কোথাও চাকরি পেলে তাড়াতাড়ি বিয়ে করার চাপ বেশি থাকে। কিন্তু আজ সমাজের একটি অংশ আছে যারা বিয়ে ছাড়াই জীবন কাটাতে চায়। এমতাবস্থায় প্রশ্ন হল বিয়ের উপযুক্ত বয়স কী হতে পারে?
শীতের সময় সুস্থ থাকতে ডায়েটে দিন বিশেষ নজর। ডায়েটে যোগ করুন এই কয়টি ফলের মধ্যে একটি। শরীর থাকবে সুস্থ।
