বাড়তি ওজন নিয়ে সকলেই থাকেন চিন্তিত। এবার মাত্র সাত দিনে কমবে ২ থেকে ৩ কেজি, গরমের মরশুমে মেদ কমাতে মেনে চলুন এই ১০টি টিপস। জেনে নিন কী কী করবেন।
২৫ মার্চ পালিত হয় ‘দ্য ডে অফ আনবর্ন বেবি’। এই দিনটি সেই সকল বাচ্চাকে উৎসর্গ করা হয়, যাদের জন্মের আগেই মৃত্যু হয়ে থাকে। প্রতি বছর এই দিনটি তাদের জন্য পালিত হয়।
দেখে নিন কোন উপায় কমাবেন বাড়তি মেদ
প্রয়োজনের চেয়ে বেশি গ্রহণ করা হলে তা স্বাস্থ্যের জন্য এত বেশি সমস্যা তৈরি করতে পারে যে মানুষের জীবনও আশঙ্কার মুখে পড়তে পারে। লবণের বিষয়ে WHO অর্থাৎ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি রিপোর্ট এসেছে, যাতে বলা হয়েছে অতিরিক্ত লবণ অনেক রোগের কারণ।
সরকার গ্যাস সিলিন্ডারের দাম কমাতে ভর্তুকি দিয়ে মহিলাদের শুধুমাত্র গ্যাসে রান্না করতে উৎসাহিত করার চেষ্টা করছে। এই মুহূর্তে গ্যাস সিলিন্ডারের দাম সিলিন্ডার প্রতি ১১০০ টাকা ছাড়িয়েছে।
খেজুর ছাড়া ভাঙা যায় না রমজানের উপবাস। খেজুরের পুষ্টিগুণ অপরিসীম। জানুন খেজুরের চারটি উপকারিতা।
গ্রীষ্মের মৌসুমে এর চাহিদা বেড়ে যায়, কারণ এতে জলের পরিমাণ বেশি থাকে, যা শরীরে জলশূন্যতার ঝুঁকি কমায়, কিন্তু আমরা সবসময় শসা খোসা ছাড়িয়ে খাই, যা খাওয়ার সঠিক উপায় নয়।
লেবুর জল উপকারী। কিন্তু নিত্যদিন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। একাধিক স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
মাখানার অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে এবং এটি একটি সুপারফুড হিসাবে বিবেচিত হয়, গবেষণা অনুসারে, মাখানায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে
কোনও কাজ করলেই গলা শুকিয়ে যাচ্ছে, জল তেষ্টা পাচ্ছে বারবার। চিকিৎসকদের মতে, বারবার গলা শুকিয়ে যাওয়া কিন্তু বড় রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।