অসময় অনেক পুরুষের মাথায় দেখা দেয় টাকের সমস্যা। এই সমস্যা আর উপেক্ষা করবেন না। আর রইল তিনটি খাবারের হদিশ। মিলবে উপকার।
হার্ট ভালো রাখতে এই পাঁচটি ব্যায়ামের মধ্যে একটি বেছে নিন। চাইলে ঘরেও এমন ব্যায়ম করতে পারেন। কিংবা অনলাইনে এমন ব্যায়াম ক্লাসে ভর্তি হন। এতে সমস্যা থেকে মিলবে মুক্তি।
আজ বিশ্ব হার্ট দিবসে রইল বিশেষ টিপস। এবার থেকে হার্ট সুস্থ রাখতে চাইলে মেনে চলুন এই কয়টি বিশেষ জিনিস।
সম্পর্ক বজায় রাখতে নারী-পুরুষ উভয়েরই সমান অবদান রাখতে হবে। কিন্তু দায়িত্বজ্ঞানহীনতা এবং যত্নের অভাবের কারণে অনেক নারীই তাদের পুরুষ সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন।
বাঙালি সর্বভুক। শুক্তো থেকে রিসোটো-কী খায় না তারা। তবে যদি ভারতীয় খাবারের কথা ধরেন, তবে পাঞ্জাবি খাবার পছন্দের তালিকায় বেশ ওপরের দিকেই থাকে।
ডেঙ্গু জ্বরের কোনও সুনির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই, তবে খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করে এই রোগটিকে মারাত্মক হওয়া থেকে রক্ষা করা যায়। আসুন জেনে নেই পরিবারের কারও ডেঙ্গু হলে কী খাবেন আর কী খাবেন না
ল্যানসেট-এর সাম্প্রতিক সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে ভারতে ক্যান্সারের কারণে ৬৮ শতাংশ মহিলা মৃত্যু প্রতিরোধযোগ্য।
নেতিবাচক দিকে যত নজর দেবেন ততই সম্পর্ক তলানিতে গিয়ে ঠেকবে। সম্পর্কে নেতিবাচক দিকগুলি সর্বদা এড়িয়ে চলুন।
দুধে ভিজিয়ে কাজুবাদাম খেলে আরও বেশি উপকার পাওয়া যায়। কাজুবাদাম দুধে ভিজিয়ে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী হয়।
ডেঙ্গুতে রোগীর রক্তে প্লেটলেটের সংখ্যা দ্রুত কমতে থাকে। প্লেটলেটের অত্যধিক হ্রাস বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। অনেক সময় এর কারণে একজন মানুষ মারাও যায়।
