যাদের আগে থেকেই হৃদরোগ আছে, তাদের আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। আর এই কাজটি আপনি করতে পারেন শুধুমাত্র আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে। এছাড়াও, আপনার ডাক্তার আপনাকে যে ওষুধগুলি দিয়েছেন সেগুলি গ্রহণে অবহেলা করবেন না।
এই সিরাম ব্যবহার করে আপনার ত্বক গভীরভাবে পুষ্ট থাকে, যার কারণে আপনার ত্বক হাইড্রেটেড থাকে। এ ছাড়া এটি ত্বককে অনেকক্ষণ তরুণ ও উজ্জ্বল রাখে, তাই আসুন জেনে নেই ভিটামিন সি সিরাম তৈরির পদ্ধতি।
রইল বিশেষ এক টোটকা হদিশ। মুসুর ডাল দিয়ে বানিয়ে নিন বিশেষ প্যাক। এই প্যাক ব্যবহারে ত্বকে আসবে জেল্লা। আর এই প্যাক সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। দেখে নিন কীভাবে মুসুর ডালের সাহায্যে ত্বকের যত্ন নেবেন।
। তিনি মার্চ ২০১৬ থেকে দুবাইতে ছিলেন এবং অ্যামাইলয়েডোসিসের জন্য চিকিৎসাধীন ছিলেন। এটি একটি বিরল রোগ যা একটি অস্বাভাবিক প্রোটিন অ্যামাইলয়েড শরীরের অঙ্গগুলিতে তৈরি হয় এবং তাদের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করে।
ঋতু পরিবর্তনের সময় মরা চামড়ার সমস্যা। এই সময় অধিকাংশই মরা চামড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন ঘরোয়া টোটকা।
পদগুলির জন্য আবেদনকারী প্রার্থীদের অবশ্যই একটি স্বীকৃত বোর্ড থেকে ম্যাট্রিকুলেশন সার্টিফিকেট বা সমমান থাকতে হবে। প্রার্থীর বয়সসীমা সম্পর্কে কথা বলতে গিয়ে, প্রার্থীর সর্বনিম্ন বয়স ১৮ বছর এবং সর্বোচ্চ বয়সসীমা ২৫ বছর রাখা হয়েছে।
রইল পাঁচ কারণ। মেয়েরা মূলত এই চার কারণে সবার আগে ত্যাগ করুন ধূমপানের অভ্যেস। জেনে নিন কী কী।
রইল বিশেষ কয়টি ডিটক্স ওয়াটারের হদিশ। দিন শুরু করুন এমন ডিটক্স ওয়াটার দিয়ে। দেখে নিন দিনের শুরুতে কোন পানীয় খেলে মিলবে উপকার।
এই পাঁচ খাবারের মধ্যে একটি, দ্রুত শরীর হবে সুস্থ। সারা দিন পেট থাকবে ভর্তি। ফলে সব কাজে আসবে উদ্যেগ। দেখে নিন কীভাবে শরীর রাখবেন সুস্থ।
রবিবার বা যেকোনও ছুটির দিনই কর্মব্যস্ত মানুষের কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আর সেই দিনটি আরও সুন্দর আর উপভোগ্য করার উপায় রইল।