খাদ্যতালিকায় পেঁপে অন্তর্ভুক্ত করে আপনি অনেক সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। আসুন জেনে নিই পেঁপে খাওয়ার কী কী স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এবং কেন মহিলাদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই ফলটি বেশি খাওয়া উচিত?
কিছু খাবার মাইগ্রেনের এপিসোড ট্রিগার করতে পারে, কিন্তু কিছু খাবার আছে যা মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলিতে অ্যান্টি-মাইগ্রেন বৈশিষ্ট্য রয়েছে
কারও উচ্চতা বেশি তো কারও কম। উচ্চতার বিষয় সকলের মধ্যে রয়েছে তারতম্য। তবে জানেন কি এর কারণ কি? কোন ভিটামিনের অভাবে উচ্চতা বাড়ে না?
বর্ষা মানে ত্বকের নানান সমস্যা। রইল সমস্যা সমাধানের সহজ পন্থা। এবার সমস্যা থেকে বাঁচতে এই কয়টি প্যাকের মধ্যে একটি হাতিয়ার করুন। মিলবে উপকার।
শীঘ্রই ইন্ডিয়ান ইনস্টিটিউট অফ সায়েন্স এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চ -কলকাতায় নিয়োগ হবে। শূন্যপদ একটি।
মাথা ভর্তি ঘন কালো চুল চান? শুধু এক চামচ কফিই কামাল করবে, আজীবন চুল থাকবে পিঠ পর্যন্ত
শুধু খাবারেই রূপচর্চাতেও উপকারী জায়ফল! কীভাবে ব্যবহার করবেন এই উপাদান? জেনে নিন
রোজ লবঙ্গ খেলে কী হয়?
মাত্র এক চামচ মধুতেই মুশকিল আসান!
বর্ষার মরশুমে সুস্থ থাকতে ভরসা রাখুন তুলসী পাতার ওপর। তুলসী, দারুচিনি, গোলমরিচ এবং লবঙ্গ দিয়ে পানীয় তৈরি করে খেলে মিলবে উপকার।