Today’s News in Bengali Live: ৬৮ বছর বয়সেও সানি দেওল কীভাবে ফিট, দেখে নিন ওয়ার্কআউটের সময় ঠিক কেমন লাগে অভিনেতাকে

৬৮ বছর বয়সেও সানি দেওল কীভাবে ফিট, দেখে নিন ওয়ার্কআউটের সময় ঠিক কেমন লাগে অভিনেতাকে

চিনির যে জিনিসটি বিপজ্জনক, তা হল তার গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের মাত্রা অত্যন্ত বেশি। এটি ইনসুলিনের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয়, ছন্দপতন ঘটায় বিপাকের হারের। ফলে ঝুঁকি বাড়ে ক্যানসার এবং নানা জটিল রোগের।

তাপমাত্রা যদি হিমাঙ্কের কাছে থাকে, জিন্‌সই কিন্তু বিপদে ফেলতে পারে। ঠান্ডা আটকানোর বদলে, ঠান্ডা লাগার কারণ হয়ে উঠতে পারে। কেন এমন হবে?

India vs Pakistan: রবিবার টি-২০ বিশ্বকাপে (2026 ICC Men's T20 World Cup) ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ। তার আগে ভারতীয় দলকে বিশেষ পরামর্শ দিলেন কিংবদন্তি সুনীল গাভাসকর (Sunil Gavaskar)।

India vs Pakistan: টি-২০ বিশ্বকাপে (2026 ICC Men's T20 World Cup) ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ যত এগিয়ে আসছে, ততই দুই দেশে উত্তেজনা বাড়ছে। পাকিস্তানের প্রাক্তন ক্রিকেটাররা ভারতীয় খেলোয়াড়দের সম্পর্কে নানা মন্তব্য করছেন।

বিজেপির মতো এবার জনগণের মতামত নিয়েই বিধানসভা নির্বাচনের জন্য ইশতেহার প্রকাশ করবে সিপিএম। আর তার জন্য তারা নতুন উদ্যোগ নিয়েছে। এই বিষয়ে একটি ওয়েবসাইটের উদ্বোধন করা হয় সিপিএমের তরফে।

Bangladesh General Election 2026: বাংলাদেশে নির্বাচন সম্পন্ন হয়েছে। ফল প্রকাশও প্রায় শেষ হয়েছে। ক্ষমতায় ফিরছে বিএনপি (Bangladesh Nationalist Party)। এবার প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার (Sheikh Hasina) বাংলাদেশে প্রত্যাবর্তন হতে চলেছে।

২০২৬ সালের মিলান-কর্টিনা শীতকালীন অলিম্পিকে (Winter Olympics 2026) এক অস্বাভাবিক সঙ্কট দেখা দিয়েছে, যেখানে প্রতিযোগিতার প্রথম কয়েক দিনের মধ্যেই অ্যাথলিটদের ভিলেজে বিনামূল্যের কনডম ফুরিয়ে গেছে।

বাংলাদেশের ১৩তম সংসদ নির্বাচনে বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দল নিরঙ্কুশ জয়লাভ করেছে। দলের নেতৃত্বাধীন জোট ৩০০ সদস্যের সংসদে দুই-তৃতীয়াংশ সংখ্যাগরিষ্ঠতা অতিক্রম করেছে। এই নির্বাচনকে বাংলাদেশের রাজনীতিতে একটি বড় মোড় হিসেবে বিবেচনা করা হচ্ছে।

বাজেট ২০২৬-২৭ পেশ করার পর আদিত্যনাথ ব্রহ্মোসের সাথে নিজের কভার ইমেজ পরিবর্তন করে নতুন উত্তরপ্রদেশের শক্তি দেখিয়েছেন। ৯.১২ লক্ষ কোটির বাজেট এবং প্রতিরক্ষা উৎপাদনের মেলবন্ধনে ইউপি এখন উন্নয়ন, সুরক্ষা এবং বিনিয়োগের এক শক্তিশালী মডেল হিসেবে উঠে এসেছে।

আদার মধ্যে অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস হালকা গরম আদা জল পান করা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, ৭ দিন এটি পান করলে শরীরে ৫টি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন ঘটে। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই পরিবর্তনগুলো কী কী।

IPL 2026: টি-২০ বিশ্বকাপের (2026 ICC Men's T20 World Cup) মধ্যেই আইপিএল-এর প্রস্তুতি শুরু হয়ে গিয়েছে। শুক্রবার নতুন অধিনায়কের নাম ঘোষণা করে দিল রাজস্থান রয়্যালস (Rajasthan Royals)। এই ঘোষণায় অবশ্য খুব বেশি চমক নেই। জল্পনাই সত্যি হল।

নির্বাচন কমিশনের কড়া নির্দেশের পর দিল্লিতে হাজিরা দিলেন পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যসচিব নন্দিনী চক্রবর্তী। ভোটার তালিকা সংশোধন (SIR) এবং আধিকারিকদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা না নেওয়ার অভিযোগে নবান্ন ও কমিশনের এই নজিরবিহীন সংঘাতের বিস্তারিত প্রতিবেদন।

বাংলাদেশের সাধারণ নির্বাচনে বিএনপি নিরঙ্কুশ জয়লাভ করেছে বিএনপি। প্রধানমন্ত্রী হতে চলেছেন তারেক রহমান। সেই তারেককেই শুভেচ্ছা জানাতে ফোন করলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী।

প্রধানমন্ত্রী মোদী পিএমও, এনএসসিএস এবং ক্যাবিনেট সচিবালয় থাকা কমপ্লেক্সের নতুন নাম রেখেছেন 'সেবা তীর্থ'। ঔপনিবেশিক প্রতীক মুছে ফেলার এই উদ্যোগের অংশ হিসেবে কর্তব্য পথের মতো নাম পরিবর্তন করা হয়েছে। 

India vs Pakistan: ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ ঘিরে ফের নয়া অনিশ্চয়তা। তবে এবার আর বয়কট নয়, কারণটা একটু আলাদা। আগামী রবিবার কলম্বোয় টি-২০ বিশ্বকাপে (ICC T-20 World Cup 2026) গ্রুপ লিগের ম্যাচে মুখোমুখি হতে চলেছে ভারত-পাকিস্তান। 

বাংলাদেশের নির্বাচন এবং গণভোটের ফলাফল দেশের রাজনৈতিক দৃশ্যপটকে আমূল পরিবর্তন করতে চলেছে। বাংলাদেশের কেবল একজন নতুন নেতা এবং একটি নতুন দলই নেতৃত্ব দিচ্ছে না, বরং এই গণভোট তার সংসদীয় রাজনীতিকেও রূপান্তরিত করবে।

News Planate: নতুন একটি গ্রহের সন্ধান পেলেন বিজ্ঞানীরা। যার সঙ্গে এই পৃথিবীর একাধিক মিল রয়েছে। বিজ্ঞানীদের কথায় এই গ্রহ কোনও না কোনও দিন মানুষের বাসযোগ্য হতেই পারে।

রঙের উৎসব হোলি এবং দোল যাত্রা। এই উৎসবের মরশুমে অনেকেই প্রিয়জনদের সঙ্গে মিলিত হতে বা বেড়াতে যেতে চান। সেকথা মাথায় রেখে হোলি স্পেশাল ট্রেন চালাবে পূর্ব রেল।

Dilip Ghosh On Babri masjid: বিজেপি নেতা দিলীপ ঘোষ মুর্শিদাবাদে বাবরের নামে মসজিদ তৈরির তীব্র বিরোধিতা করেছেন। জন উন্নয়ন পার্টির প্রধান হুমায়ুন কবিরের এই পরিকল্পনা সমাজ মেনে নেবে না বলে তিনি মন্তব্য করেন। পাল্টা কবির মসজিদ তৈরিতে আত্মবিশ্বাসী।