অল্প বয়সেই চুলে পাক ধরছে, তাই তরিঘড়ি পার্লারের দিকে পা বাড়ানো। অথচ বাড়িতে খাদ্য তালিকায় নিত্য দিন বিশেষ কিছু খাবার রাখলেই অনেকটা বদলে যাবে চুলের ধরন থেকে গঠন।
এক কথায় বলতে গেলে কৃতি ফুডি। খেতে তিনি বেশ ভালোবাসেন। কিন্তু নিজেকে ধরে রাখতে কড়া ডায়েট মেনে চলেন।
শরীরকে ভেতর থেকে সতেজ রাখতে জেনে নিন কোন কোন খাবারগুলো আপনার খাদ্যতালিকায় থাকা একান্ত বাঞ্ছনীয়।
তরিঘড়ি প্রথম পর্যায় শপিং সারতে সকলেই বেরিয়ে পরেছেন অনেকেই। কিন্তু মনের মতন পোশাক হাতে তুলে নিতেই কপালে চিন্তার ভাঁজ। ডায়েট মেনে চলার পরও কেন কমছে না ওজন!