চিকিৎসক ভারলক্ষ্ণী ইয়ানামান্দ্রা সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন। সেখানে তিনি আয়ুর্বেদিক রীতি অনুযায়ী ঋতুস্রাবের ব্যাখ্যা করেছেন। আর ওই বিশেষ দিনগুলি কী করে সহজ হবে তারও টিপস দিয়েছেন।
প্রত্যেকেই ওজন কমানোর একটি সহজ, কার্যকর উপায় খুঁজছেন। তাই যখন কফি এবং লেবুর পানীয়, যা বাড়িতে সহজে বাড়িতে পাওয়া যায় তাই দিয়েই মেদ ঝরিয়ে ফেলার কথা ভাবছেন। সোশ্যাল মিডিয়াতে প্রচার চলছে কফির সঙ্গে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে পান করলে দ্রুত মেদ কমে যায়।
শরীরে যাতে বার্ধক্যের ছাপ দেরিতে পড়ে তার জন্য অ্যান্টি এজিং জুস পান করেন। এটি অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি তৈরি করাও খুব সহজ। বাড়িতে যে কোনও সময়ই বানাতে পারেন। তবে নিয়মিত খেলে উপকার পাবেন।
বাড়ি থেকে কাজ করার ফলে শান্তি দিচ্ছে না অফিসগুলো। সব সময় কাজের পরিমাণ বেড়েই যাচ্ছে। ফলে বাড়িতে থেকেও শান্তি পাওয়া যাচ্ছে না। কাজ শেষ করে উঠতে উঠতেই অনেকটা সময় কেটে যাচ্ছে। তারপর সেই দিন কোনও ভাবে শেষ হতে না হতেই আবার পরের দিন অফিস শুরু হয়ে যাচ্ছে।
রুক্ষ্ম চুল, ডগা চেরা থেকে শুরু করে খুশকির সমস্যায় ভোগেন প্রায় সকলেই। এই সময় খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হাতিয়ার করুন মেথি। এই কয় উপায় মেথি ব্যবহার করুন। এতে মিলবে উপকার।
অতীতে হাতিতে চড়ে মা দুর্গা দুর্গাদালানে আসতেন সপ্তমীর দিন।এখন সেই রাজপাটও নেই আর সে রেওয়াজও নেই।