শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব দেখা দিলেই সেখান থেকে নানা সমস্যা শুরু হয়ে যায়। ভিটামিন ডি ঘাটতি পূরণ করার জন্য অনেকে ওষুধও খেয়ে থাকেন। তবে প্রাকৃতিক ভাবেও ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণ করা যায়। তার ফলে আরও ইতিবাচক ফল পাওয়া যায়। শরীরের ভিটামিন ডি বজায় রাখার সবচেয়ে ভাল উপায় হল সানবাথ। সানবাথে শুধু ভিটামিনডি-এর ঘাটতি মেটে তা নয়, এর অন্যান্যও অনেক উপকারিতা রয়েছে।
মহামারির মধ্যে নিজেকে সুস্থ ও ফিট রাখাটাই সবচাইতে বড় চ্যালেঞ্জ। শরীরের নানান সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চা পান করুন তাহলেই আপনি অনেকটা ফিট থাকবেন।কিন্তু কোন চা খেলে ফিট থাকবেন চোখ বুলিয়ে নিন একনজরে।
স্পাইনাল মাসকিউলার অ্যাট্রোফি নামে এক বিরল স্নায়বিক রোগ
সেই জিনগত রোগেই ভুগছিল দেড় বছরের শিশুটি
সাহায্যের আবেদন করেছিল একই রোগে আক্রান্ত দিদি
এশিয়ানেট নিউজের খবরের জেরে দুদিনে ঘটে গেল মিরাকল
আক্রান্তরা দেখতে পাচ্ছেন মৃত ব্যক্তিদের
করোনার মধ্যেই কানাডায় দেখা দিল রহস্যময় রোগ
প্রভাবিত হচ্ছে মূলত মস্তিষ্কই
ইতিমধ্য়েই আক্রান্ত ৪৮ জন, মৃত্যু হয়েছে ৬ জনের
গিনিতে মহামারির আকার নিয়েছে ইবোলা ইতিমধ্যেই মৃত্যু হয়েছে ৪ জনের সাত জনের বেশি আক্রান্ত হয়েছে ২০১৬ সাল থেকেই এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই চলছে