রুক্ষ্ম ত্বকের কারণে জেরবার অবস্থা অধিকাংশের। এই সমস্যা ত্বকের সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করুন নারকেল তেলের তৈরি ফেস মাস্ক। রইল কয়টি বিশেষ টিপস।
সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় দিন বিশেষ নজর, এই পাঁচ খাবার শীতের মরশুমে বৃদ্ধি করবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।
শীতের সময় অনেকেরই গাঁটের ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় গা-হাত ও পায়ে ব্যথা হয় অনেকের। সমস্যা থেকে বাঁচতে মেনে চলুন এই সকল টিপস।
শীতের সময় শরীর গরম রাখতে উপকারী চা পান করুন। দুধ চা ত্যাগ করে ডায়েটে যোগ করুন এই কয়টি চায়ের মধ্যে একটি। মিলবে উপকার।
শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম হলে এই সমস্যা দেখা দেয়। এবার শীতের সময় সুস্থ থাকতে এই কয়টি খাবারের ওপর ভরসা রাখুন।
শীতের মরশুমে বিশেষ করে ঋতুপরিবর্তনের সময় সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়টি বিশেষ টিপস। খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার, দূর হবে যে কোনও জটিলতা।
শীতের মরশুমে চায়ের বদলে দিন শুরু করুন এই বিশেষ পানীয় দিয়ে, দূর হবে একাধিক শারীরিক জটিলতা। জেনে নিন কী কী।
আগামী কয়েকদিনে কিছুটা ওঠানামা করলেও মূলত ঊর্ধ্বমূখীই থাকবে শহরের তাপমাত্রা। ভ্যালেনটান্স উইকের শুরু থেকেই শহরে শীতের প্ভাব কমতে শুরু করে।
সারা বছরই চোখের কোনও না কোনও সমস্যা লেগে থাকে। চোখের সমস্যা এবং তার থেকে মুক্তির উপায় জানালেন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. কল্যাণ বৈদ্য। কথা বললেন এশিয়ানেট নিউজ বাংলার প্রতিনিধি দেবজ্যোতি চক্রবর্তীর সঙ্গে।
প্রদাহ জনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে খাদ্যতালিকায় বদল আনুন। মূলত কয়টি খাবারের কারণে দেখা দেয় এমন সমস্যা। দেখে নিন এই সময় কোন কোন খাবার খাওয়া উচিত নয়।