শীতের মরশুমে চোখ লাল হওয়ার পিছনে রয়েছে নানান কারণ। দেখে নিন কী কী কারণে চোখ লাল হয়ে যায়।
শীতের মরশুমে ত্বকে রুক্ষ্ম ভাবের সঙ্গে হাতের রুক্ষ্ম ভাবে সমস্যা নিয়ে দেখা দেয় বেশি সমস্যা। এই সময় প্রায় সকলেরই হাত রুক্ষ্ম থাকে। হাত ফেটে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শীতের মরশুমে হাতের নিন বিশেষ যত্ন, এই কয় উপায় হাত থাকবে নরম।
ত্বকে যত্ন নেওয়ার আগে জেনে নিন কেন এমন হয়। আজ রইল বিশেষ কয়টি সমস্যার কথা। জেনে নিন কেন ত্বক রুক্ষ্ম হয়ে যায় এই সময়।
কোষ্ঠকাঠিন্যে সঠিক পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ,দ্রুত হজম হয় এমন খাবার খাওয়া জরুরি। অতিরিক্ত রিচ খাওয়ার খাওয়া একদমই ঠিক নয়। প্রয়জনীয় জল পান জরুরি।
শীতের মরশুমে শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভোগেন অনেকে। রইল কয়টি খাবারের হদিশ। খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এমন কয়টি খাবার। এতে দ্রুত কমবে শ্বাসকষ্টের সমস্যা। দেখে নিন কী কী।
শীতের শুরু থেকে সর্দি, কাশি, জ্বর, গলার সমস্যা থেকে শুরু করে দেখা দেয় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা। যারা শীতের মরশুমে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন তারা খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার।
শীতের মরশুমে একটু অসতর্ক হলে দেখা দেয় নানান সমস্যা। শীতের মরশুমে যে কোনও রোগ থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলতে পারেন আয়ুর্বেদিক টোটকা।
রইল বিশেষ টোটকা। ত্বকে এমন জেল্লা আনতে রইল বিশেষ টোটকা। এই কয় পদ্ধতি মেনে ত্বকের যত্ন নিন। তাহলে দেখবেন ত্বকে আসবে জেল্লা। এমন দাগহীন ত্বক পাবেন। দেখে নিন কীভাবে।
রইল এক বিশেষ ঘরোয়া টোটকা। শীতের মরশুমে দিন শুরু করুন এই বিশেষ পানীয় দিয়ে, দূর হবে একাধিক শারীরিক জটিলতা। দেখে নিন কীভাবে বানাবেন এই পানীয়।
শীতের মরশুমে অনেকেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না। আর এতেই ত্বকের দেখা দেয় নানান সমস্যা। আজ রইল কয়টি বিশেষ তথ্য। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই কয়টি কারণে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন। জেনে নিন কী কী।