সুযোগ পেলেই দেখা করা, রেস্তোরাঁয় যাওয়া, সিনেমা দেখা-সবই হয়। একে অন্যকে ভালো করেই বোঝেন। কিন্তু, তা সত্ত্বেও প্রায়শই অশান্তি বাঁধে। সে আপনার সব ব্যাপারে হস্তক্ষেপ করে। প্রেমিকের মধ্যে এই কয়টি আচরণ (Attitude) দেখলে সতর্ক হন। বুঝবেন সে আপনাকে চালনা করতে চায়।
সুস্থ থাকতে জন্য প্রয়োজন সঠিক মাত্রায় ভিটামিন (Vitamin) ও মিনারেল (Minerals)। শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দিলে নানান শারীরিক জটিলতা তৈরি হয়। সারাক্ষণ ক্লান্তি ভাব, শ্বাসকষ্ট, স্মৃতির সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। সঙ্গে দেখা যাচ্ছে রক্তশূণ্যতার সমস্যা। এই সমস্যার কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন বি ১২ -র অভাব।
শীতের সাধারণ জ্বরে প্রতিবছরই এই সময় ভুগে থাকেন অনেকে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন ওমিক্রন উপসর্গের সঙ্গে সাধারণ জ্বর-সর্দির উপসর্গে বেশ খানিকটা মিল রয়েছে। আর সেকারণেই করোনা সংক্রমিত হয়ে টের পাচ্ছেন না অনেকে।
গত বছর কারও কারও ক্ষেত্রে সাংসারিক সমস্যা (Family Problems) চরম মাত্রায় পৌঁছে গিয়েছিল। তবে আর নয়। এবার আগে থেকে সতর্ক হন। দাম্পত্য কলহ বাঁধার আগেই সতর্ক থাকুন। এই কয়টি টিপস মেন চলুন।
করোনার জন্য বন্ধ স্কুল-কলেজ, ৫০ শতাংশ লোক নিয়ে চলছে অফিস। অধিকাংশ এখন ওয়ার্ক ফ্রম হোম (Work From Home) পন্থায় কাজ করছেন। কিন্তু, আপনি বাড়ি রয়েছেন বলে করোনা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা নেই এমন নয়। এই কয়টি উপসর্গ (Symptoms) দেখলে তৎক্ষণাত ডাক্তারি পরামর্শ নিন।
এক সঙ্গে দুজনকে ডেট (Date) করতে দেখা গিয়েছে অনেককে। আপনিও এই কাজ করে থাকলে এখনই নিজেকে বদলান। না হলে, শুধু অফিসে (Office) বদনাম হবে এমন নয়। চলে যেতে পারে চাকরিও (Job)
প্রেমিকা কী পোশাক (Dress) পরবে, কোথায় যাবে, সব ব্যাপারে কথা বলে। কিন্তু, সব ক্ষেত্রে এমন আচরণ (Attitude) ভালো নাও লাগতে পারে। এক্ষেত্রে প্রথম থেকেই সতর্ক হন। আপনার প্রেমিকের এমন মানসিকতা কি না, তা জেনে নিন তারই কয়টি আচরণ দেখে।
ভাই বা বোন হলে, বড় সন্তানের মধ্যে নানা রকম পরিবর্তন হয়। মায়ের সঙ্গে একটা দূরত্ব (Distance) তৈরি হতে দেখা যায় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে। এই সমস্যার অনেক সময় বড় আরও নেয়। তাই সতর্ক হন।
নানা কারণে দেখা দেয় মানসিক অবসাদ (Depression)। তবে, সঠিক সময় এই অবসাদ নিয়ন্ত্রণ করুন। জেনে নিন কীভাবে মানসিক অবসাদ (Depression) নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
অনেক সময় মেন্টাল স্ট্রেসের (Mental Stress) কারণে বাচ্চার আচরণে পরিবর্তন দেখা যায়। জেনে নিন কীভাবে বুঝবেন আপনার বাচ্চা মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে।