Sayanita Chakraborty

ক্রমে বেড়ে চলেছে গরমের পারদ। বর্ষা আসবে আসবে করেও বৃষ্টির তেমন ঝলক পাচ্ছেন না শহরবাসী। তবে, এই গরম বলে বাদ যাচ্ছে না কিছুই। গরমের মধ্যে অফিস, সংসার সবই সামলাচ্ছেন সকলে। গরম বলে বাড়ি বসে থাকার জো নেই। গরমে বাড়ি থেকে বের হতে হচ্ছে সকলকে। এই সময় সাময়িক স্বস্তি পেতে নিজের তেমন যত্ন করছেন না অনেকেই। রোজ কোনও রকমে একটা জিন্স আর সুর্তি কুর্তি পরে টপ নট করে চলে যাচ্ছেন অফিস। গরমে এই সাময়িক স্বস্তিই যে আপনার ক্ষতি করছে, তা কেউই খেয়াল করছেন না। গরম বলে সারাটা দিন চুল বেঁধে রেখেছেন সকলে। এতে বাড়ছে চুলের নানান সমস্যা। 

প্রেম হোক কিংবা দাম্পত্য জীবন- তা সুখের হলে মন থাকে আনন্দিত। এর প্রভাব পড়ে ব্যক্তির জীবনের সর্বক্ষেত্রে। তবে, প্রেমের সম্পর্ক সুখের করা এত সহজ নয়। তা সুখের করতে প্রয়োজন ধৈর্য। আজ রইল চার রাশির কথা। প্রেমের ক্ষেত্রে এদের ধৈর্য থাকে একেবারে তলানিতে। সম্পর্কে ক্ষেত্রে একেবারে ধৈর্য থাকে না এই চার রাশির। 

জ্যোতিষ শাস্ত্রে রয়েছে একাধিক রাশির হদিশ। মেষ থেকে মীন রয়েছে  ১২টি রাশি। রইল চার রাশির হদিশ। Long distance relationship-এ প্রেম কীভাবে বজায় রাখতে হয় এদের থেকে শিখে নিন। এমন সম্পর্কে কীভাবে প্রেম বজা রাখতে হয়, তা জেনে নিন এদের থেকে। 

সুখী দাম্পত্য জীবন সকলেরই কাম্য। কিন্তু, বিয়ের প্রথম কটা বছর সব ঠিক থাকলেও ধীরে ধীরে বদল হতে থাকে সম্পর্কের রং। একান্তে সময় কাটানো কিংবা প্রেমের আদান প্রদান তো দূরের কথা। দাম্পত্য জীবনে সুখ বজায় রাখতে চাইলে বিশেষ পদক্ষেপ নিতে হবে আপনাকেই। এই চারটি ছোট ও সহজ জিনিস মেনে চলুন। নিজেরা সুখী হবেন।  

আধুনিক জীবনযাত্রা আর স্ট্রেস আমাদের জীবনে এমন ক্ষতিকর প্রভাব ফেলেছে যে তা গর্ভধারণে বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে। আবার অনেকে মেয়েরা বেশি বয়সে গিয়ে মা হওয়ার পরিকল্পনা করছেন। সেক্ষেত্রে দেখা দিচ্ছে নানান সমস্যা। তবে, দেরিতে বিয়ে করলে যে মা হতে পারবেন না এমন নয়। বর্তমানে বহু মেয়েরা ৪০ এও মা হচ্ছেন। তবে, এক্ষেত্রে মেনে চলতে হবে বিশেষ কয়টি জিনিস। 

রক্তদানের সঙ্গে জড়িয়ে আছে বিশেষ মানবিকতার দিক। মানবিক ব্যক্তিদের সম্মান জানাতেই প্রতি বছর ১৪ জুন পালন করা হয় Blood Donor Day। এই দিনে রক্তদারের গুরুত্ব প্রসঙ্গে সাধারণ মানুষকে সচেতন করা হয়। রক্ত দানকে জীবনদানকারী উপাহার হিসেবে বিচার করা হয়। বিভিন্ন অস্ত্রোপচারের সময়, রোগীর জটিল অসুখের থেকে মুক্তি সময় প্রয়োজন হয় রক্তের। তাই প্রাণ বাঁচাতে প্রতিটি ব্যক্তির রক্ত দান করা উচিত। কেমনই বিশেষজ্ঞার মতে, একজন ব্যক্তির দুই মাস বা ৫৬ দিনে একবার রক্ত দেওয়া উচিত। এতে একদিকে যেমন তার শরীর সুস্থ থাকবে। তবে, সব ব্যক্তি রক্তদান করতে পারেন না। আজ রইল রয় ধরনের রোগীর কথা। চিকিৎসকরা, এই ধরনের রোগীদের রক্তদানের অনুমতি দেন না।  

বিশ্ব জুড়ে পালিত হচ্ছে Blood Donor Day।প্রতি বছর ১৪ জুন পালিত হয় বিশ্ব রক্তদান দিবস। রক্তদারের গুরুত্ব প্রসঙ্গে সাধারণ মানুষকে সচেতন করাই হল World Blood Donor Day পালনের উদ্দেশ্য।ইতিহাস ঘাঁটলে জানা যায়, ২০০৪ সাল থেকে পালিত হচ্ছে দিনটি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার উদ্যোগে দিনটি স্থির করা হয়।

চুলের ধরন যাই হোক, সারা বছর চুল পড়ার সমস্যায় ভুক্তভোগী সকলেই। আজ রইল বিশেষ টিপস। চুল পড়া বন্ধ করতে এবার প্রোডাক্টের বদল নয়। বরং বদল করুন খাদ্যাভ্যাস। এই কয়টি খাবার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন। জেনে নিন কী কী। 

সন্তানের জন্ম দিতে গিয়ে বর্তমান প্রজন্মকে সম্মুখীন হতে হচ্ছে নানান সমস্যার। সমস্যা দেখা দিচ্ছে ছেলে, মেয়ে উভয়ের ক্ষেত্রে। আধুনিক জীবনযাত্রার দৌলতে আমরা এমন কিছু জিনিস রপ্ত করেছি, যাতে পরোক্ষ ভাবে আমাদেরই ক্ষতি হচ্ছে। এর সঙ্গে আছে স্ট্রেস। এই কারণে দেখা দিচ্ছে বন্ধ্যাত্বর মতো সমস্যা। তাছাড়াও শরীরে এমন কিছু রোগ বাসা বাঁধছে যা সন্তানের জন্ম দিতে বাধা সৃষ্টি করছে। মেয়েদের পিসিওডি, ডিম্বাশয় সংক্রান্ত নানান সমস্যা যেমন দেখা যাচ্ছে। তেমনই ছেলেদের শুক্রাণুর সমস্যা কমে যাচ্ছে। এই সকল সমস্যা থেকে বাঁচতে ডাক্তারি পরামর্শ তো নেবেনই। তার আগে জীবনযাত্রায় আনুন পরিবর্তন। আজ তথ্য রইল Male Fertility নিয়ে। সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরিকল্পনা করলে আগে জীবনে আনুন এই পরিবর্তন। তবেই মুক্তি পাবেন যাবতীয় সমস্যা থেকে।   

সহকর্মীর সঙ্গে অবৈধ সম্পর্কে জড়ানো নতুন বিষয় নয়। এর প্রধান কারণ দাম্পত্য জীবনে সমস্যা। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, যারা নিজেদের দাম্পত্য জীবনে নানান সমস্যায় ভোগেন, তারা মূলত অধৈব সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। তবে, এমন সম্পর্কে জড়ানোর আগে এই পাঁচটি বিষয় সতর্ক হন। না হলে, নিজেই বিপদ পড়বেন।