বাড়তি মেদ নিয়ে সকলেই থাকেন চিন্তিত। স্লিম অ্যান্ট ট্রিম ফিগার সকলেরই পছন্দ। কিন্তু, এই চেহারা বানাতে জীবন যায় বেরিয়ে। এবার আর চিন্তা নয়, রোগা হতে মেনে চলুন সহজ টোটকা।
জানেন কি স্বাদের দিক থেকে যেমন আকর্ষণীয় তালের তৈরি পদ তেমনই স্বাস্থ্যর জন্যও উপকারী। জেনে নিন কী কী গুণ আছে তালের রসে।
খাদ্যের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। আজ আমরা তবে জেনে নিন থাইরয়েডের সময় কী খাওয়া-দাওয়া করা যায় আর কী নয়।
আজকাল বাজারে কেমিক্যাল সমৃদ্ধ কাজল পাওয়া যায়। নবজাতকের চোখে এটি প্রয়োগ করা ক্ষতিকারক হতে পারে। কারণ ছোট বাচ্চার চোখ খুব স্পর্শকাতর হতে পারে। এমতাবস্থায় যে কোনো রাসায়নিক ব্যবহার করলে শিশুর ক্ষতি হতে পারে।
স্টেট ক্যান্সার, স্তন ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে জরায়ুর ক্যান্সারের প্রকোপ বাড়ছে ধীরে ধীরে। জানেন কি আপনার ভুলেই হতে পারে এই কঠিন রোগ। বিশেষজ্ঞের মতে, নিত্য ব্যবহৃত এই কয়টি জিনিস বাড়াচ্ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি। জেনে নিন কী কী।
খাদ্যতালিকায় পেঁপে অন্তর্ভুক্ত করে আপনি অনেক সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। আসুন জেনে নিই পেঁপে খাওয়ার কী কী স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এবং কেন মহিলাদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই ফলটি বেশি খাওয়া উচিত?
কিছু খাবার মাইগ্রেনের এপিসোড ট্রিগার করতে পারে, কিন্তু কিছু খাবার আছে যা মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলিতে অ্যান্টি-মাইগ্রেন বৈশিষ্ট্য রয়েছে
কারও উচ্চতা বেশি তো কারও কম। উচ্চতার বিষয় সকলের মধ্যে রয়েছে তারতম্য। তবে জানেন কি এর কারণ কি? কোন ভিটামিনের অভাবে উচ্চতা বাড়ে না?
রোজ লবঙ্গ খেলে কী হয়?
মাত্র এক চামচ মধুতেই মুশকিল আসান!
