ভারত
পশ্চিমবঙ্গ
বিনোদন
ব্যবসা
লাইফ স্টাইল
ফোটো
ভিডিও
জ্যোতিষ
গেমস
বিশ্বের খবর
Home
Lifestyle
Health
Health
ফিচার্ড
ফুড
স্বাস্থ্য
রিলেশনশিপ
পেরেন্টিং
ভ্রমণ
ফ্যাশন বিউটি
জীবনশৈলী
ব্য়থা হলেই কথায়-কথায় পেনকিলার খাবেন না, বিপদ হতে পারে
ব্য়থা হলেই মুড়ি-মুরকির মতো পেনকিলার খাওয়া ঠিক নয়
এতে করে আসল রোগ চাপা পড়ে থাকে
তাছাড়া পেনকিলারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকেও সমস্যা হয়
তাই নিয়মিত শরীরের কোনও অংশে ব্যথা করলে একবার ডাক্তার দেখিয়ে নিন
১০ মিনিটের মধ্যে প্রথম স্টেজের স্তন ক্যান্সার সনাক্ত করতে পারবে নতুন এই ডিভাইজ
সারা বিশ্বের মহিলাদের কাছে স্তন ক্যান্সার একটি আতঙ্ক
প্রথমে শনাক্ত করা না গেলে এটি প্রাণঘাতী হতে পারে
স্তন ক্যান্সারকে প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করতে সক্ষম একটি ডিভাইস আবিষ্কার করা হয়েছে
এই ডিভাইসটির এই কাজটি করতে কেবল ১০ থেকে ১৫ মিনিট সময় লাগে
ডায়েট করার সময়ে কার্বোহাইড্রেট একদম বাদ দেবেন না যেন
ডায়েট করার সময়ে অনেকে পুরোপুরি কার্বোহাইড্রেট বাদ দেন
এ কাজ ভুলেও করবেন না, হিতে বিপরীত হতে পারে
মনে রাখবেন, কার্বোহাইড্রেট শরীরে প্রয়োজনীয় শক্তি জোগায়
ন্যূনতম শক্তিটুকু না-পেলে শরীর আর চলবে না কিন্তু
দিনে চার থেকে পাঁচ কাপের বেশি চা খেলে কী কী বিপদ দেখা দিতে পারে জেনে নিন
এ কথা ঠিকই যে, চায়ের অনেক উপকারিতা আছে
কিন্তু দিনে চার থেকে পাঁচকাপের বেশি চা খাওয়া ঠিক নয়
খেলে শরীরে নানা গোল বাধতে পারে
খালি পেটে চা না-খেয়ে একটা বিস্কুট খাওয়া উচিত
ওজন বশে রাখতে চান, রাতের খাওয়ার আগে মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি
রাতের বেলা স্ন্যাক্স একদমই এড়িয়ে চলুন
ওজন কমানোর জন্য খাওয়া-দাওয়ার অভ্যেস সবার আগে পরিবর্তন করতে হবে
কাঁটা চামচ ও চামচ দিয়ে খাওয়া যায় এমন খাওয়ার খেতে হবে
খাবারের শেষ পাতে ডেজার্ট খাওয়ার ইচ্ছেই রাশ টানুন
দুধের সঙ্গে মেশান এই উপাদান, মুক্তি পাবেন শরীরের বহু সমস্যা থেকে
সঠিকভাবে খাওয়া-দাওয়া করার উপযুক্ত সময় হাতে নেই
এর ফলে ফাস্টফুড বেশি খাওয়ার প্রবণতাও বৃদ্ধি পাচ্ছে
অতিরিক্ত কাজের চাপের কারণে স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব পড়ছে
দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে পান করলে কী কী উপকার পাবেন জেনে নিন
শিশুর গলায় আটকে গেছে মাছের কাঁটা, সমস্যা সমাধানে যা করবেন
মুখ দিয়ে অতিরিক্ত লালা বের হবে
শিশুদের ঢোক গিলতে গেলেই শিশুরা কাঁদবে
গলাব্যথা হতে পারে
এমনকী বমিও হতে পারে
ছ-রকমের ক্য়ানসার প্রতিরোধ করে হার্টের সুরক্ষায় কাজ করে ব্রকোলি
ব্রকোলির গুণ বলে শেষ করা যায় না
অন্তত ছ-রকমের ক্য়ানসার প্রতিরোধ করতে পারে
হার্টের সুরক্ষায় কাজ দেয়
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
গরম আসছে, প্রাণ জুড়োতে কোন ফল খাবেন, কেন খাবেন
আর ক-দিন বাদেই গরম পড়ছে
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে ফলের জুড়ি নেই
তাই গরমকে কাবু করতে পাঁচরকমে ফল মিলিয়ে মিশিয়ে খান
শরীর ঠান্ডা করার পাশাপাশি জেনে নিন কোন ফলের কী উপকারিতা
থাইরয়েড থেকে অনিদ্রা, কার্যকরী এই দাওয়াই বশে রাখবে সব সমস্যা
সহজেই মানসিক চাপ বা টেনশন থেকে ছুটি পাওয়া যায় না
মানসিক চাপের ফলে বৃদ্ধি পাচ্ছে নানান শারীরিক সমস্যা
কর্মব্যস্ত জীবনে প্রত্যেকের জীবনেই বেড়ে চলেছে মানসিক চাপ
টেনশন দূর করার পরামর্শ প্রায়ই দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা
< previous
1
...
632
633
634
635
636
637
638
639
640
...
644
next >
Top Stories
উত্তরবঙ্গে ভয়াবহ পরিস্থিতি! সামাল দিতে হিমশিম খাচ্ছে প্রশাসন, সিকিমের ধসে বন্ধ রাস্তা
পুজোয় কি সত্যিই ভিজবে বঙ্গ? আজকের পর থেকে বেশ বদলাতে পারে আবহাওয়া
RG Kar Protest: আরজি করের প্রতিবাদে পুজোর মুখে বড় কর্মসূচি, ১ অক্টোবর এক লক্ষ মানুষের মিছিলের ডাক
Now Playing
Anubrata Mondal : 'ও তো নেতা, মন্ত্রী নয়, ১৬ মাস জেল খাটিয়েছে, আমি পাপের শাস্তি পেয়েছি' আক্ষেপ অনুব্রতর
বাংলাদেশের বিরুদ্ধে টি-২০ সিরিজের দল ঘোষণা, প্রথমবার জাতীয় দলে ময়াঙ্ক যাদব