Health

ফিচার্ডফুডস্বাস্থ্যরিলেশনশিপপেরেন্টিং
ভ্রমণফ্যাশন বিউটিজীবনশৈলী
রোগা হতে চান, চুমুক দিন এই পানীয়তে
  • শরীর ঠান্ডা ও সুস্থ রাখতে জলের যোগান অত্যন্ত জরুরি
  • ছিপছিপে চেহারা পেতে ছাতুর শরবতের জুড়ি মেলা ভার
  •  প্রাথমিক কিছু নিয়ম মেনে চললেই ওজন থাকবে বশে
  • ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তারাও নিশ্চিন্তে ছাতুর সরবত খেতে পারেন
লকডাউনে সন্তানের পরিকল্পনা করছেন, ঘটতে পারে এই বিপদগুলি
  • লকডাউনের মধ্যে সন্তানের পরিকল্পনা করছেন
  • বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, এই সময়টাতে পরিকল্পনা না করাই শ্রেয়
  • সদ্যোজাতোর রোগ-প্রতিরোগ ক্ষমতা এই সময় দুর্বল থাকে 
  •  যে কোনও সংক্রমনই সহজে থাবা বসাতে পারে এই সময়
তামাক সেবন বন্ধ করুন, ক্যান্সার-সহ হারাতে হতে পারে দৃষ্টিশক্তিও
  • সিগারেটে নিকোটিন-সহ ৫৬টি বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে
  • পরোক্ষ ধূমপানের প্রভাবে বিশ্ব জুড়ে প্রতি বছর প্রায় ৬,০০,০০০ মানুষ মারা যায়
  • পরোক্ষ ধূমপানের কারণে শিশুরা নিউমোনিয়া ও অ্যাজমায় আক্রান্ত হয়ে পড়ছে
  • ধূমপানের ফলে ক্যান্সারের প্রবণতা ছাড়াও হারাতে পারেন দৃষ্টিশক্তি
মানসিক অবসাদ থেকে হৃদরোগের সমস্যা, অতিরিক্ত ঘুমেই নিজের ক্ষতি করছেন
  • বেশি ঘুমের জন্য শরীরের বিশেষ ক্ষতি হতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা
  • রাতে আট ঘন্টার বেশি ঘুম রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা হারায়
  • যার ফলে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের আশঙ্কা বেড়ে যায়
  •  বেশি ঘুমোলে হৃদরোগেরও সমস্যা দেখা দিতে পারে
পিরিয়ডস কোনও লজ্জার বিষয় নয়, এই বিষয়ে সতেচন হওয়া প্রয়োজন ছেলেদেরও
  • আজ ওয়ার্ল্ড মেনস্ট্রুয়েশন হাইজিন ডে
  • এটি একদম স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া
  • এতে ভয় বা লজ্জা পাওয়ার মত কোনও বিষয় নয়
  • মেয়েদের এই বিষয়ে আরও সচেতন হওয়া প্রয়োজন
     
করোনা রুখতে তৈরি নতুন ইনহেলার, ফুসফুসের সংক্রমণ সরাসরি কমাবে এটি দাবী গবেষকদের
  • গবেষকরা বিশেষ ধরণের ইনহেলার আবিষ্কার করেছেন
  • এটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে
  • এটি ফুসফুসে করোনার প্রভাব হ্রাস করতে সাহায্য করবে
  • ড্রাগ কোডটি এসএনজি ১০০১ হিসাবে উল্লেখ করেছেন গবেষকরা
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে সহজেই, প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন সহজলভ্য খেজুর
  • অতি পরিচিত ও সহজলভ্য ফল খেজুর
  • এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক 
  • সহজলভ্য বলেই এর উপকারীতা সম্পর্কে আমরা অপরিচিত
  • খেজুর শক্তি বা এ্যানার্জীর একটি ভালো উৎস
     
প্রাণঘাতী করোনা প্রতিরোধের মহৌষধি 'ভিটামিন ডি', জেনে নিন কার্যকারিতা
  •  রোগ-প্রতিরোধের হাত থেকে ভিটামিন ডি শরীরকে রক্ষা করে
  • প্রাকৃতিক ভাবেও ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণ করা যায়
  • শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি থাকলে ফুসফুসের কার্যকারিতা কমে যায়
  • রোদের মধ্যে কিছুক্ষণ দাঁড়ালে হজমের সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যাবে
করোনা থেকে শত হস্ত দূরে থাকুন হবু মায়েরা, জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
  • করোনা মোকাবিলায় ভুয়ো কথায় কান না দিয়ে সচেতন থাকুন
  • আতঙ্ক থেকে মানসিক অবসাদ আসতে পারে
  • অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় দরকার ছাড়া বাইরে না বেরোনোও ভাল
  • ডাক্তারের কাছে গিয়েও সামাজির দূরত্ব বজায় রাখুন
     
করোনাই নাকি মূল কারণ, বেবি পাউডারের বিক্রি বন্ধে করে দিল বিশ্বখ্যাত ব্র্যান্ড জনসন

 

  • বেবি ট্যালকম পাউডারের বিক্রি বন্ধ 
  • বিক্রি বন্ধ করছে জনসন অ্যান্ড জনসন
  • করোনা মহামারীর কারণে বিক্রি বন্ধ
  • গত ৩ মাসে সংস্থা লাভের মুখ দেখেনি
Top Stories