Health

ফিচার্ডফুডস্বাস্থ্যরিলেশনশিপপেরেন্টিং
ভ্রমণফ্যাশন বিউটিজীবনশৈলী
ওষুধ ছাড়াই নিজেকে সুস্থ রাখুন, অতিনিদ্রা-অতিজাগরণ-অতিভোজন পরিহার করুন
  • কোনও ওষুধ ছাড়াই নিজেকে সুস্থ রাখুন
  • প্রাকৃতিক উপায় অবলম্ববন করে সুস্থ থাকুন
  • অতিভোজন, অতিনিদ্রা, অতিজাগরণ পরিহার করুন
  • প্রাণায়ম ও যোগাসন করুন নিয়ম করে
চিনের পর দক্ষিণ কোরিয়া, করোনা ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা ৫০০-র বেশি মানুষ
  • চিনের পর  এবার দক্ষিণ কোরিয়ায় নভেল করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা হু হু করে বাড়ছে
  • আজ নতুন করে  করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন আরও ১২৩ জন
  •  সবমিলিয়ে মোট আক্রান্তের সংখ্যা ৫৫৬ জন
  • বেশিরভাগই  ধর্মীয় সম্প্রদায়ের মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন
রাঙালুর কথা সকলেই জানে, কিন্তু এতে চার ধরনের ক্যানসার প্রতিরোধ হয় তা জানা আছে কি
  • রাঙালু বা মিষ্টি আলুর কিন্তু অনেক গুণ
  • আগে মধ্য়বিত্ত বাড়িতে রাঙালুর পান্তুয়া হত
  • এখন সেদিন গিয়েছে, তবে চাইলে অন্য়ভাবেও খেতে পারেন
  • রাঙালু কিন্তু চাররকমের ক্য়ানসার প্রতিরোধের ক্ষমতা রাখে
সুস্থ শরীরে দীর্ঘায়ু থাকতে শুধু এই কয়েকটা জিনিস পরিহার করুন
  • আপনি কি সুস্থ শরীরে দীর্ঘাযু হয়ে বাঁচতে চান
  • তাহলে আপনাকে বেশ কিছু জিনিস পরিহার করতে হবে
  • শরীর ও মন সুস্থ রাখতে বেশ কিছু জিনিস মেনে চলতে হবে
  • আর তবেই নীরোগ অবস্থায় বেশিদিন বেঁচে থাকতে পারবেন
পটলের কারসাজি, যা আপনার ত্বকের বয়স কমিয়ে দেয়
  • গরমকালে দীর্ঘদিন খেতে খেতে অরুচি হয়ে যায় ঠিকই
  • তবু পটলের উপকারিতা অনেক
  • পটল ত্বকের পক্ষে খুবই উপকারী
  • অকালে ত্বকে বলিরেখা পড়তে দেয় না
রোজ সকালে ব্ল্যাক টি খান, আর বাঁচুন ক্যানসারের হাত থেকে
  • গ্রিন-টি খাওয়ার চল বেড়েছে আজকাল
  • কিন্তু গ্রিন-টি নয়, ব্ল্য়াক-টি বেশি উপকারী
  • ব্ল্য়াক-টি ক্য়ানসার প্রতিরোধ করে
  • ব্ল্য়াক-টি পেটের পক্ষেও খুব ভাল
গরমে ডায়েরিয়া আতঙ্ক, ওআরএস আর টক দই দিতে পারে স্বস্তি
  • ডায়েরিয়া তিনধরনের, নানা কারণে হতে পারে এই ডায়েরিয়া
  • ডায়েরিয়া হলে উচিত ওআরএস খাওয়া, বাড়িতেও তৈরি করতে পারা যায়
  • এই সময়ে টকদই খাওয়া দরকার, পেটের পক্ষে খুব উপকারী
  • দানাশস্য়, আটার রুটি বা ভারি কিছু খাওয়া উচিত নয় এই সময়ে
ম্য়াকুলার ডিজেনারেশন কি জানা আছে, আগেভাগে সতর্ক না হলে দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারেন
  • রোগী যেকোনও জিনিসকে বাঁকা দেখেন
  • সম্পূর্ণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় না রেটিনার কোষ
  • রেটিনার কোষগুলি ক্রমশ নষ্ট হতে থাকে
  • দৃষ্টিশক্তি ক্রমশ ক্ষীণ হতে থাকে
শরীর দুর্বল, একটি মাত্র শাকেই হবে সমস্যার সমাধান
  • কলমি শাকে আয়রন বেশি থাকায় রক্তশূন্যতায় খুবই উপকারী
  • বসন্ত রোগের প্রতিষেধক হিসেবে এই শাক খুবই উপকারী
  • চোখের দৃষ্টিশক্তি প্রখর রাখতে কলমি শাক উপকারী
  • কলমি শাকে ভিটামিন সি থাকে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে
সাইনাস কী, জেনে নিন এই রোগের প্রাথমিক লক্ষণ ও প্রতিকার
  • সাইনাস দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ
  • এই সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন
  • এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু ঘরোয়া প্রতিকার
  • যে কোনও ধরণের স্প্রে থেকে দূরে থাকুন
     
Top Stories