Lifestyle Tips

• সবজি হিসেবে যেমন কাঁচা পেপে, ফল হিসেবে তেমন পাকা পেঁপে
• পাকা পেঁপের উপকারিতা বলে শেষ করা যায় না
• ইরেটেবল বাওয়েল সিনড্রোম আর কোষ্ঠকাঠিন্য়ে দারুণ কাজ করে 
• এর ক্য়ারোটিনজাতীয় অ্য়ান্টিঅক্সিডেন্ট স্ট্রেস কমায়

• মারুতি সুজুকি ইন্ডিয়া লঞ্চ করল নতুন ইগনিস ২০২০
• চেহারা, রঙে পরিমার্জন রয়েছে নতুন মডেলে
• নতুন নিয়ম মেনে ইগনিস-এ বিএস৬- নিয়মসিদ্ধ ১.২ লিটার, ভিভিটি পেট্রল ইঞ্জিন  থাকছে
   

• পেঁয়াজের দাম কমেছে অবশেষে, হেঁশেলে তাই আবার পুরনো ঝাঁঝ
• রান্নায় তো বটেই, নিয়মিত কাঁচা পেঁয়াজ খান
• পেঁয়াজের অনেক উপকারিতা রয়েছে
• হার্ট অ্য়াটাকের ঝুঁকি কমায় পেঁয়াজ

• ত্বক নিয়ে প্রত্যেকেরই কিছু না কিছু সমস্যা রয়েছে
• ত্বকের সমস্যা মানেই কেমিক্যাল প্রোডাক্টের ব্যবহার
• বাজারচলতি প্রোডাক্টের দিকে না ঝুঁকে বাড়িতেই করুন সমস্যার সমাধান
• বানিয়ে নিন ফেস ওয়াস ও ফেয়ারনেস মাস্ক

• শুকনো চুলের তুলনায় ভেজা চুলে বেশি জট হয়
• চুলে যত জট বেশি হবে তত চুল বেশি পড়বে
• ভেজা চুল বেধে রাখলে চুলের ত্বকে ছত্রাকের সংক্রমণ হয়
• ভেজা চুল বেধে রাখলে মাথা থেকে দুর্গন্ধ বের হয়

• তৈলাক্ত ত্বকে এই সমস্যা সব থেকে বেশি দেখা যায়
• নাক, কপাল এবং গালের আশপাশে কালো ছোপ দেখা যায়
• ত্বক দ্বারা নির্গত তেল বা মৃত কোষ দিয়ে ত্বকের রন্ধ্র ব্লক হয়ে যায়
• ৫ ঘরোয়া পদ্ধতিতে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব

ভারতে এল জাগুয়ার ল্যান্ড রোভার ডিসকভারি স্পোর্ট 
বিএস৬ নিয়মমাফিক ইঞ্জিন আরও নতুন নতুন ফিচার যুক্ত হয়েছে নতুন মডেলে
দাম শুরু হচ্ছে ৫৭.০৬ লাখ টাকা থেকে

• লো ব্য়াক পেন হল কোমরে ব্য়থার সমস্য়া
• দীর্ঘক্ষণ একটানা ঝুঁকে কাজ করলে এই ব্য়থা হয়
• বাতানুকূল অফিসে কম্পিউটারের বসাও এর কারণ
• যে কোনওরকম পেটের সমস্য়া থেকেও হতে পারে কোমরে ব্য়থা

• ডিম খেলেই কোলেস্টেরল বাড়বে এমন কোনও কথা নেই
• তাই ডিম খেতেই পারেন নিয়মিত, যদি-না আপনার ডাক্তার বারণ করে
• মস্তিষ্কের কোষগুলিতে সংকেত পাঠায় ডিমে থাকা কোলাইন
• দুধের পরেই ডিম হল সেরা সুষম খাদ্য়

• বেগুনের গুণ বলে শেষ করা যায় না
• নিয়মিত বেগুন খেলে মহিলাদের ব্লাডসুগার কমে
• কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য় করে বেগুন
• বেগুনে থাকা লুটিন চোখের স্বাস্থ্য় সুরক্ষায় কাজ করে