Lifestyle Tips

ফিচার্ডফুডস্বাস্থ্যরিলেশনশিপপেরেন্টিং
ভ্রমণফ্যাশন বিউটিজীবনশৈলী
খালি পেটে কিসমিস ভেজানো জল খান! নানা রোগের সমাধান এই টোটকাতেই
  • পোলাও হোক বা পায়েস, একটু কিসমিস পড়লেই তার স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়।
  • বাঙালির ফ্রায়েড রাইসে একটু কিসমিস ছড়িয়ে দিলেও তার স্বাদ নিয়ে ভাবতে হয় না।
  • আবার শুধু শুধুও কাজু বাদামের সঙ্গে কিসমিস খেতে ভাল লাগে।
  • কিন্তু জানেন কি গুণেও কিসমিস মোটেই পিছিয়ে নিন। তবে খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি জানতে হবে।
এই খাবারগুলি কি দ্বিতীয়বার গরম করে খাচ্ছেন! বড় বিপদ শরীরে ডেকে আনছেন
  • জানেন কি, কিছু খাবার রয়েছে যেগুলি গরম করে খাওয়া মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়।
  • এই খাবারগুলি দ্বিতীয় বার গরম করে খেলে কোনও উপকার পাওয়া যায় না।
  • বরং আরও ক্ষতি হয়।
  • দেখে নেওয়া যাক কোন খাবারগুলি দ্বিতীয়বার গরম করে খাওয়া ঠিক নয়
বর্ষায় কম খরচে বেড়িয়ে আসুন লাল কাঁকড়ার দেশ থেকে
  • বর্ষা মানেই প্যাচপ্য়াচে কাদা।
  • তাই উইকেন্ডে ছুটি কাটানোর প্ল্যান করেও তা বাতিল করতে হয়। 
  •  কিন্তু জানেন কি বর্ষার সময়ে বেড়ানোর আদর্শ জায়গা হল তাজপুর।
  • বর্ষা থাকতে থাকতেই তাই ঘুরে আসুন তাজপুর থেকে। 
     
খাওয়ার পর শেষ পাতে মুখশুদ্ধি হিসাবে মৌরি কেন দেওয়া হয় জানেন
  • মৌরির উপকারিতে
  • মৌরির স্বাস্থ্যগুণ
  • খাওয়ার শেষ পাতে কেন মৌরি দেওয়া হয়
জামাইয়ের পাতে ইলিশ, পকেট থেকে খসবে কত, জানুন বাজার দর
  • জামাইয়ের পাতে টাটকা ইলিশ কিংবা চিতল
  • বাজার যাওয়ার আগে জেনে নিন পকেট থেকে খসতে চলেছে কত
শনিবারের খপ্পরে জামাইষষ্ঠী, নিরামিষ ভোজনে করুন জামাই আদর
  • শনিবার নিরামিষেই কাটবে অনেক জামাইয়ের দিন
  • কোন কোন পদ দিয়ে সাজানো হবে মেনু
  • বাজারের যাওয়ার আগে ঠিক করে ফেলুন পদ 
  • নিরামিষ ভোজনেই করুন জামাই বন্দনা
জামাইষষ্ঠীতে এই উপহারগুলি দিন! জামাই বাবাজীবনের মুখে হাসি ফুটবেই
  • বছরের এই একটা দিন নিয়ে সংশয়ে পড়ে যান শ্বশুর শাশুড়িরা।
  • তাঁদের মাথায় ঘুরতে থাকে কী দিলে জামাই বাবাজীবনের মুখে হাসি ফুটবে।
  • তেমনই কয়েকটি উপহারে হদিশ এখানে রইল- 
     
জিভের রঙ দেখেই সাবধান হোন! জানুন গোপনে কোনোও রোগ বাসা বাঁধছে কি না
  • ব্যস্ততার জীবনে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ারও সময় পান অনেকে। ফলে রোগও ধীরে ধীরে বড় আকার নিতে থাকে। 
  • তবে জানেন কি, আপনি আপনার জিভের রং দেখে সহজেই বুঝে নিতে পারেন আপনার শরীরের অবস্থা কেমন। 
সারাদিনের কাজের স্ট্রেস কমাতে মেনে চলুন এই পদ্ধতিগুলি
  • সারাদিন অফিসে বসে কাজ করার পর ক্লান্তি আসাটাই স্বাভাবিক
  • অতিরিক্ত কাজের চাপে মানসিকভাবে হতাশ হয়ে পড়েন অনেকে
  • এই হতাশা কাটানোর বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে
কিছুতেই রাতে ঘুম আসে না! বিপদ এড়াতে এই কাজগুলি এখনই ছাড়ুন
  • চিকিৎসকরা বলছেন সুস্থ থাকতে ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুম জরুরি
  • ঘুমে ঘাটতি পড়লেই হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, ওবেসিটির মতো সমস্যা জাঁকিয়ে বসে
  • তবে সব সময়ে যে ব্যস্ততাই ঘুম না হওয়ার কারণ তা নয়
Top Stories