বিজ্ঞপ্তি অনুসারে স্যানিটারি অফিসার পদে নিয়োগ করা হবে প্রার্থীদের। আগ্রহী প্রার্থীরা আবেদন করতে পারবেন। মিউনিসিপ্য়াল সার্ভিস কমিশনের মাধ্যমে নিয়োগ করা হবে প্রার্থীদের।
অ্যাসিডিটি এবং গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হল একটি মারাত্মক সমস্যা। ওষুধ ছাড়া চট করে আরাম পাওয়ার কোনও উপায় নেই। তবে এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খেলে সহজে আরাম পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক কিছু ঘরোয়া উপায়-
প্রবল এই গরমে প্রচুর নুন আর চিনির জল খাচ্ছেন। কিন্তু তাতেই হজম ঠিক মত হচ্ছে না। গরমকালে সহজে হজমের জন্য এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন।
তরুণ প্রজন্মের অভিনেতাদের প্রথম চাহিদা ফিট বডি। ফিটনেসের জন্য তাদের উন্মাদনা লক্ষ লক্ষ নারীকে প্রভাবিত করে।
অষ্টম পাশ থেকে শুরু করে স্নাতক পাশ, যে কোনও আগ্রহী প্রার্থীরা এই সংস্থায় আবেদন করতে পারবেন। উল্লেখিত পদের জন্য প্রার্থীরা অনলাইনেও আবেদন করতে পারবেন।
প্রবল রোগ আর গরমের কারণে ঘাম সঙ্গে সঙ্গী হয়েছে দুষণ- সব মিলিয়ে ত্বকের অবস্থা বেশ শোচনীয়। নিয়মিত ফেসওয়াশ , স্কিনকেয়ার লোসন, সানস্ক্রিন মেখেও ব়্যাশ চুলকানির মত সমস্যাগুলি থেকেই যাচ্ছে
গরমে এক গ্লাস ছাতুর সরবত কতটা উপকারী জানেন? একেবারে ম্যাজিক ওয়াটারের মতো কাজ করতে পারে এই পানীয়, জেনে নিন….
সারা রাত এপাশ ওপাশ করেও ঠিক করে ঘুম আসছে না? রোজ অসম্পূর্ণ থেকে যাচ্ছে ঘুম? এক্ষেত্রে এইসব খাবার একেবারে ঘুমের ওষুধের মতো কাজ দিতে পারে, জেনে নিন…
লাউয়ের জুস নিয়মিত সেবন করলে অনেক রোগই কাছে আসবে না। লাউয়ের জুস শুধু হার্টকে সুস্থ রাখে না পেট সংক্রান্ত সমস্যাও কমায়। লাউয়ের জুস পান করা শরীরকে ডিটক্সিফাই করতেও সাহায্য করে।
কলার পুষ্টিগুণ প্রচুর। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি থাকে। কলা অনেক সময় ধরে পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। তবে প্রশ্ন হচ্ছে দিনে কটা করে কলা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
