বিশেষজ্ঞদের মতে বাজারা বা মিলেটের পুষ্টিগুণ প্রচুর। ডায়েটিশিয়ানদের কথায় বাজরা নানাভাবে রান্না করা যায়। যা শিশুদের চাহিদা মেটায়।
অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফলে দাঁতের ক্ষয় হতে পারে, এর পাশাপাশি ওজনও বেড়ে যেতে পারে ব্যাপক পরিমাণে।
সুগন্ধ এবং স্বাদের জন্য বিখ্যাত পানীয় চা বহু শতাব্দী ধরে মানব সংস্কৃতির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। স্বাদ এবং আরামের বাইরে, চা স্বাস্থ্যের জন্যও ভীষণ উপকারী। বিভিন্ন রোগ সংক্রমণ রুখতে শরীরকে সুস্বাস্থ্যকর করে তোলে এই অতি পরিচিত দৈনন্দিন পানীয়।
করোনভাইরাস সত্যিই একটি ভীতিকর সময় ছিল যা মানুষ এখনও সহজে ভুলতে পারেনি এবং একটি নতুন আকারে আবার করোনা ভাইরাস আসার আশঙ্কা রয়েছে।
সময়ের সাথে সাথে, ত্বক বুড়িয়ে যেতে থাকে। কফি ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণগুলি, যেমন, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।
জীবনযাত্রা এবং খাদ্যাভ্যাস হৃদরোগের প্রধান কারণ হলেও একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাবে হৃদরোগও বাড়তে পারে।
টিপস রইল বাচ্চাদের জন্য। জেনে নিন ডেঙ্গু থেকে বাচ্চাদের রক্ষা করতে গেলে কী কী পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন।
ওয়েস্ট বেঙ্গল মাইনরিটিজ ডেভেলপমেন্ট অ্যান্ড ফিন্যান্স কর্পোরেশন বিভাগে কর্মী নিয়োগ হবে অস্থায়ী ভাবে, চুক্তি ভিত্তিক।
বাড়তি মেদ সব সময় থাকে চিন্তার বিষয়। বিশেষ করে পুজোর আগে মেদ কমাতে মরিয়া থাকেন সকলে। জানেন কি, সকালের এই কয়টি বদ অভ্যেস প্রসঙ্গে সতর্ক হন, সামান্য ভুলে বাড়ছে মেদ, রইল পুজোর আগে ওজন কমানোর উপায়।
অনেকে মনে করেন যে, ভাতে জলের পরিমাণ বেশি থাকে, এটি শরীরকে ঠাণ্ডা করে, তাই জ্বরের সময় ভাত খেলে হয়তো জ্বর আরও বেড়ে যেতে পারে।