এই দিবস পালনের উদ্দেশ্য বলা হয় নিরাপদ খাদ্যের বিভিন্ন উপকারিতা মানুষকে বোঝানো যায়। প্রথমবারের মতো, ৭ জুন ২০১৯ এ বিশ্বব্যাপী বিশ্ব খাদ্য নিরাপত্তা দিবস পালিত হয়। এরপর থেকে প্রতি বছর এই দিবসটি পালনের প্রক্রিয়া শুরু হয়।
ক্রমে বাড়ছে গরমের দাবদাহ। তাপপ্রবাহ থেকে তীব্র গরমে নাজেহাল অবস্থা সকলের। এই সময় সুস্থ থাকতে চাইলে প্রয়োজন শরীর ঠান্ডা রাখা। গরমে শরীর ঠান্জা রাখতে নিয়মিচ এই ড্রাই ফ্রুটস খান। জেনে নিন গরমের জন্য কোনও ড্রাই ফ্রুটস উপকারী।
ডাবল ক্লিনজিং ত্বক পরিষ্কার করার সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি। কোরিয়ান এবং জাপানি ত্বকের যত্নে এই প্রবণতা অনুসরণ করা হচ্ছে এবং ভারতেও লোকেরা এর মাধ্যমে তাদের ত্বকের আরও ভাল যত্ন নিচ্ছে।
গ্রীষ্মকালে এমনই একটি সুস্বাদু ফল হচ্ছে লিচু। এই ফলটি যেমন সুস্বাদু তেমনি গুণে ভরপুর। লিচু খেলে শরীর ঠান্ডা হয়। এটি মেটাবলিজমকেও শক্তিশালী করে। বিশেষ বিষয় হল লিচু খাওয়া ওজন কমাতেও সাহায্য করে। জেনে নিন লিচু খাওয়ার উপকারিতা
শরীরে সোডিয়ামের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণেও হাত-পা ফুলে যায়। এগুলি ছাড়াও, একটি খুব বিপজ্জনক রোগ রয়েছে যাতে সারা শরীর ফুলে যায়। আর তোমাকে দেখলে মনে হবে সারা শরীর জলে ভরে গেছে। এই বিপজ্জনক রোগটিকে শোথ রোগ বলা হয়।
আপনার সম্পর্ককে আরও এক ধাপ এগিয়ে নেওয়ার অনেক উপায় রয়েছে। যদিও অনেককেই লং ডিস্টেন্স রিলেশনশিপে থাকতে হয়। এমন পরিস্থিতিতে আপনি চাইলে কিছু বিষয়ের বিশেষ যত্ন নিয়ে সম্পর্ককে নষ্ট হওয়া থেকে রোধ করতে পারেন।
এই প্রখর রোদেও ত্বকের আভা বজায় থাকবে কোনও রকম ক্ষতি না করেই। আর সেই উপায় হল চন্দন পাউডার ফেসপ্যাক। একেবারে ঘরের তৈরি রেসিপি।
গাড়ি সঠিকভাবে চালাতে যেভাবে জ্বালানির প্রয়োজন হয়। একই ভাবে শরীরে সঠিক ভাবে কাজের জন্য ভিটামিনের প্রয়োজন হয়। ভিটামিনের অভাবে সৃষ্ট রোগের তালিকা এবং কীভাবে সেগুলোর ঘাটতি দূর করা যায় সে সম্পর্কে জানব
সিরিঞ্জটি দিয়ে নিজেদের শরীরে ড্রাগ পুশ করার কারণে ভয়ঙ্কর সংক্রামক রোগ তো বাড়ছেই। এর পাশাপাশি, নেশা করার জন্য প্রচুর টাকা জোগাড় করতে চুরি-ছিনতাইয়ের মতো অপরাধমূলক কাজের সঙ্গে যুক্ত হয়ে যাচ্ছেন সাধারণ মানুষ।
হার্ট অ্যাটাকের পর একজন মানুষ যদি সময় মতো চিকিৎসা পায়, তাহলে সে অনেকাংশে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে। তথ্যের অভাবে এমনটা হয় না।