ক্রমে বেড়ে চলেছে গরমের পারদ। তাপমাত্রা রয়েছে ৪০-র ঘরে। এই সময় সুস্থ থাকা বেজায় কঠিন বিষয়। গরমে এই অস্থিরতা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন সহজ কয়টি জিনিস। মিলবে উপকার।
বাজারচলতি হাজার একটা চুলের যত্নের পণ্যের থেকে বাড়িতে তৈরি এই সিরাম রীতিমত ভালো ও গুণমান সম্পন্ন। এটি ব্যয়বহুল চুলের যত্ন পণ্যের তুলনায় একই প্রভাব ফেলে আপনার চুলের ওপরে।
অনেক সময় সন্তান আসার পর সঙ্গীর মধ্যে দূরত্বও চলে আসে। এমন পরিস্থিতিতে, বন্ধন মজবুত করতে এবং সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতা আনতে আপনি এই সম্পর্কের টিপসগুলি অনুসরণ করতে পারেন।
এসির অত্যাধিক ব্যবহারে একসঙ্গে প্রচুর পরিমাণে গ্রিনহাউস গ্যাস বার হয়। যা বিশ্বকে আরও উষ্ণ করে তুলছে। আধুনিক বিশ্বের এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা।
এটি শরীরকে ভিতর থেকে হাইড্রেট করে এবং ঠান্ডা রাখে এবং তৃষ্ণাও মেটায়। এ ছাড়াও আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে। বাংলার বাইরে শুষ্ক অঞ্চলে এই শরবত অত্যন্ত জনপ্রিয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক খস সম্পর্কে। যার শরবত পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়।
দীপিকার টিপস: তেল-মশলা দেওয়া খাবার অতিরিক্ত পরিমাণে খাবেন না। নিয়মিত শরীরচর্চা করুন
কিছু খাবারের সঙ্গে লেবুর সংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে। আসুন জেনে নিই এমন খাবারের তালিকা সম্পর্কে যার সংমিশ্রণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
পালিত হচ্ছে বিশ্ব পরিবেশ দিবস। প্রতি বছরই পরিবেশ রক্ষার স্বার্থে নানান বার্তা দেওয়া হয়। আজ রইল বিশেষ কিছু টিপস। পরিবেশ রক্ষা করতে চাইলে এই ছয় কাজ করুন। এতে পরিবেশ রক্ষা হবে আর এর সুপ্রভাবে আপনিও থাকবে সুস্থ
প্রতি বছর ৫ জুন পরিবেশ রক্ষায় সারা বিশ্বে পালিত হয় পরিবেশ দিবস। বিশ্ব পরিবেশ দিবস উদযাপনের উদ্দেশ্য হল আমাদের জীবনে বৃক্ষ ও উদ্ভিদের গুরুত্ব সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া।
গরমে স্বস্তি পেতেই কেউ বারে বারে ঠান্ডা জল পান করছেন তো কেউ সারাদিন কাটাচ্ছেন এসির মধ্যে। তাতে সাময়িক শান্তি মিললেও দেখা দিচ্ছে শরীরিক জটিলতা। গরমে সুস্থ থাকতে চাইলে আজই শুধরে নিন নিজের কয়টি ভুল।