থাইরয়েড রোগীদের জন্য তাদের TSH, T3, T4, অ্যান্টিবডি, চুল পড়া, শুষ্ক ত্বক, বিপাক, উর্বরতা, মাসিক এবং স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
রাতের ঘুমের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যারা ওঠেন না- তাই দীর্ঘক্ষণ শরীর জলশূন্য অবস্থায় থাকে। যদি ঘুম থেকে উঠে জল পান করেনও তাহলেও সকালে ঘুম ভাঙার পর নিয়মিত এক গ্লাস জল পান করুন
জ্য়োতিষ অনুযায়ী যে কোনও মানুষের ভাগ্য স্থির হয় সে জন্মানোর পরে। কিন্তু কোনও গর্ভাবতী মহিলা যদি গর্ভাবস্থায় এই কাজগুলি করেন তাহলে তাঁর সন্তানের জীবনে ৯টি গ্রহের অবস্থানই শক্তিশালী হয়। যা সন্তানের ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করে। সুখ আর সমৃদ্ধিতে ভরিয়ে দেয়।
আজ চুলের যত্নের রইল বিশেষ টোটকা। চুলের যত্ন নিতে এবার ব্যবহার করুন রিঠা। রিঠা ও শিকাকাই দিয়ে তৈরি করুন বিশেষ শ্যাম্পু।
এভাবে বসা যতই আরামদায়ক হোক না কেন, কিন্তু এনাটমি বিশেষজ্ঞরা মনে করেন এভাবে বসে থাকা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়।
অ্যাডিনোভাইরাস থেকে বাঁচতে বাচ্চার খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি বিশেষ খাবার। দেখে নিন কী কী।
বিশেষ করে জ্বরের সময় এই কয়টি লক্ষণ উপেক্ষা করতে পারেন না, হতে পারে H3N2 ভাইরাসের সংক্রমণ। দেখে নিন জ্বরের সময় কোন কোন লক্ষণ দেখলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।
ত্বকের সমস্যা দূর করতে কেউ পার্লার ট্রিটমেন্ট করে থাকেন তো কেউ ঘরোয়া ঘরোয়া টোটকা মেনে চলেন। এবার ত্বকের সমস্যা সমাধানে আগে থেকে নিন প্রস্তুতি। গরমের আগে ত্বককে প্রস্তুত করুন। রইল গরমে ত্বক ভালো রাখার টিপস। এতে মিলবে উপকার।
একাধিক কঠিন রোগ দেখা দেয় এই মানসিক চাপ থেকে। তাই সময় থাকতে সতর্ক হন। আজ রইল এই রোগের কয়টি লক্ষণ। আপনার শারীরিক এই কয়টি পরিবর্তন দেখা দিলে উপেক্ষা করবেন না। মানসিক চাপের কারণে হতে পারে এমনটা। দেখে নিন কী কী।
করোনা আক্রান্তদের নিরিখে শীর্ষ স্থানে রয়েছে কেরল। তার পাশাপাশি উদ্বেগ বাড়ছে মহারাষ্ট্র, গুজরাট, কর্ণাটক ও তামিলনাড়ুর পরিস্থিতি নিয়েও।