উপবাসের দিন কী খাবার খাবেন তা অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না। এদিকে একেবারে না খেয়ে পুজো করলে দেখা দিতে পারে শারীরিক জটিলতা। তাই নবরাত্রিরের উপবাসের দিন খেতে পারেন মিল্ক শেক। দেখে নিন কী কী।
রইল সহজলভ্য কয়টি ভিটামিন ডি-তে পূর্ণ খাবারের হদিশ। ভিটামিন ডি হাড় শক্ত করে, যে কোনও সংক্রমণ রোধ করে, শরীরে বৃদ্ধি ঘটায়। নিয়মিত এগুলো খেলে দূর হবে ভিটামিনের ঘাটতি। দেখে নিন কী কী।
বুনো হলুদ কিন্তু একাধিক রোগের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ভেষজটির মধ্যে ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ঠ রয়েছে। যদি কোনও সুস্থ কোষের সমস্যা দেখা দেয় তাহলে এটি ব্যবহার খুবই কার্যকার হয়।
গরমে চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন তা ভেবে উঠতে পারেন না অনেকে। এবার রইল সমস্যার সমাধানের টোটকা। রইল গরমে চুলের চার গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা ও তার সমাধান।
বাড়তি ওজন নিয়ে সকলেই থাকেন চিন্তিত, এবার মাত্র সাত দিনে কমবে ২ থেকে ৩ কেজি । গরমের মরশুমে মেদ কমাতে মেনে চলুন এই ৭টি টিপস, জেনে নিন কী কী করবেন।
কখনও কখনও এই সমস্যা গুরুতর হতে পারে, আবার কখনও কখনও এটি উদ্বেগের বিষয় নয়। যাই হোক, যে কোনও ত্রৈমাসিকের সময় রক্তপাতের ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে।
টোকনো স্পার্ক টেন প্রো ৮ জিবি ব়্যাম এবং ১২৮জিবি ইন্টারনাল স্টোরেজ সহ ফোনটি পার্ল হোয়াইট এবং স্টারি ব্ল্যাক রঙে লঞ্চ করা হয়েছে। ফোনটি ২৪ মার্চ থেকে বিক্রির জন্য উপলব্ধ।
যোগ্য এবং আগ্রহী প্রার্থীরা EPFO-এর এই অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে গিয়ে এই পদগুলির জন্য অনলাইনে আবেদন করতে পারবেন। আবেদনের শেষ তারিখ ২৬ এপ্রিল ২০২৩ নির্ধারণ করা হয়েছে।
হেপাটাইটিস বি এবং সি উভয়ই লিভারের ক্যান্সারের প্রাথমিক ধাপ হতে পারে। যদিওহেপাটাইটিস বি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, কিন্তু হেপাটাইটিস সি নিরাময় যোগ্য নয়। অতএব প্রাথমিক সনাক্তকরণ, চিকিত্সাযোগ্য মূল্যায়ন এবং সময়মত হস্তক্ষেপ অনেক পার্থক্য করতে পারে।
রইল গরমে চুলের যত্নের বিশেষ উপায়ের হদিশ। দেখে নিন কী কী করবেন।