জানেন কি জলে সামান্য লবণ যোগ করলে তা অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়। এমন অবস্থায় জলে সামান্য পরিমাণে নুন মিশিয়ে পান করা উচিত। তো চলুন আপনাকে বলি এর উপকারিতা সম্পর্কে।
অ্যালোভেরা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষত শীতকালে। এই সময়টা ত্বকশুষ্ক হয়ে যায়। শীতকালে অ্যালোভেরা ত্বককে মাখনের মত মসৃণ করে দেয়।
অনেক ফন্দি-ফিকির করেও রান্নায় তেল ব্যবহার করা কমাতে পারছেন না? জেনে নিন কম তেলে রান্না করার দারুণ কিছু পদ্ধতি।
শীতকালে, কোলেস্টেরল শক্ত হতে শুরু করে এবং শিরায় জমা হতে থাকে এবং মস্তিষ্কের শিরাগুলির ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। তখন বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি। তাই শীতকালে কিছু অভ্যাস হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারে। দেখে নিন সেগুলি কী কী।
সম্পর্ক যদি ঝগড়া অশান্তি নিয়ে শেষ হয়, তাহলে তার পরিণাম কখনওই ভালো হয় না। সারাজীবনের ক্ষত হয়ে থেকে যেতে পারে।
এই আটটি ফল ও সবজি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ব্রেন স্ট্রোক প্রতিরোধে এগুলির গুরুত্ব অনেকটাই বেশি।
বাতকর্মের জালায় অতিষ্ঠ অনেকেই। এই সমস্যা থেকে বাঁচতে কী করবে তা খুঁজে পান না। এবার রইল সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়। এমন সমস্যায় ভুগতে এড়িয়ে চলুন এই কয়টি খাবার।
ডেঙ্গুর উপসর্গের চিকিৎসা করা হয়। আয়ুর্বেদে কিছু প্রতিকার আছে, যা এই জ্বর কমাতে সাহায্য করে।
কাঁচা আমলকি খাওয়া হল সর্বাধিক স্বাস্থ্য সুবিধা পাওয়ার সেরা উপায়। তবে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকায় আমলকির স্বাদ খুব কষা হয়। যা অনেকেই পছন্দ করে না।
পুজোর ৫দিন চুটিয়ে মেক আপ করে ত্বকের বারোটা বাজিয়েছেন তো? এবার কিন্তু ত্বকের যত্ন নেওয়ার পালা। কারণ সামনে কালী পুজো। ফের সেজে গুজে তৈরি হতে হবে তো! তাই এই কটা দিন ঘরোয়া কিছু ফেসপ্যাক মেখে ত্বকের যত্ন করে নিন। দেখবেন সাতদিনের মধ্যে ঝকঝকে হয়ে উঠেছে মুখ।
