এভাবে বসা যতই আরামদায়ক হোক না কেন, কিন্তু এনাটমি বিশেষজ্ঞরা মনে করেন এভাবে বসে থাকা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়।
অ্যাডিনোভাইরাস থেকে বাঁচতে বাচ্চার খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি বিশেষ খাবার। দেখে নিন কী কী।
বিশেষ করে জ্বরের সময় এই কয়টি লক্ষণ উপেক্ষা করতে পারেন না, হতে পারে H3N2 ভাইরাসের সংক্রমণ। দেখে নিন জ্বরের সময় কোন কোন লক্ষণ দেখলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।
ত্বকের সমস্যা দূর করতে কেউ পার্লার ট্রিটমেন্ট করে থাকেন তো কেউ ঘরোয়া ঘরোয়া টোটকা মেনে চলেন। এবার ত্বকের সমস্যা সমাধানে আগে থেকে নিন প্রস্তুতি। গরমের আগে ত্বককে প্রস্তুত করুন। রইল গরমে ত্বক ভালো রাখার টিপস। এতে মিলবে উপকার।
একাধিক কঠিন রোগ দেখা দেয় এই মানসিক চাপ থেকে। তাই সময় থাকতে সতর্ক হন। আজ রইল এই রোগের কয়টি লক্ষণ। আপনার শারীরিক এই কয়টি পরিবর্তন দেখা দিলে উপেক্ষা করবেন না। মানসিক চাপের কারণে হতে পারে এমনটা। দেখে নিন কী কী।
করোনা আক্রান্তদের নিরিখে শীর্ষ স্থানে রয়েছে কেরল। তার পাশাপাশি উদ্বেগ বাড়ছে মহারাষ্ট্র, গুজরাট, কর্ণাটক ও তামিলনাড়ুর পরিস্থিতি নিয়েও।
উপবাসের দিন কী খাবার খাবেন তা অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না। এদিকে একেবারে না খেয়ে পুজো করলে দেখা দিতে পারে শারীরিক জটিলতা। তাই নবরাত্রিরের উপবাসের দিন খেতে পারেন মিল্ক শেক। দেখে নিন কী কী।
রইল সহজলভ্য কয়টি ভিটামিন ডি-তে পূর্ণ খাবারের হদিশ। ভিটামিন ডি হাড় শক্ত করে, যে কোনও সংক্রমণ রোধ করে, শরীরে বৃদ্ধি ঘটায়। নিয়মিত এগুলো খেলে দূর হবে ভিটামিনের ঘাটতি। দেখে নিন কী কী।
বুনো হলুদ কিন্তু একাধিক রোগের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ভেষজটির মধ্যে ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ঠ রয়েছে। যদি কোনও সুস্থ কোষের সমস্যা দেখা দেয় তাহলে এটি ব্যবহার খুবই কার্যকার হয়।
গরমে চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন তা ভেবে উঠতে পারেন না অনেকে। এবার রইল সমস্যার সমাধানের টোটকা। রইল গরমে চুলের চার গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা ও তার সমাধান।