সারা বছরই চোখের কোনও না কোনও সমস্যা লেগে থাকে। চোখের সমস্যা এবং তার থেকে মুক্তির উপায় জানালেন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. কল্যাণ বৈদ্য। কথা বললেন এশিয়ানেট নিউজ বাংলার প্রতিনিধি দেবজ্যোতি চক্রবর্তীর সঙ্গে।
সাধারণত সকালে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, তবে একজন মানুষ ঘুমিয়ে থাকলেও এই সমস্যা ঘটতে পারে? এই প্রশ্নের জবাবে চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, ঘুমানোর সময় হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।
আদিত্য বিড়লা ফ্যাশন অ্যান্ড রিটেইল বোর্ডে অনন্যা বিড়লা এবং আর্যমান বিড়লাকে পরিচালক হিসেবে নিয়োগ করেছে। আসুন অনন্যা বিড়লা সম্পর্কিত কিছু মজার বিষয় জেনে নেই।
রইল বিশেষ তিন পানীয়ের হদিশ। যারা হাইপারটেনশনের সমস্যায় ভুগছেন তারা খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই তিন পানীয়ের মধ্যে একটি। জেনে নিন কোন উপায় শরীর থাকবে সুস্থ।
ভিটামিন B12 এর ঘাটতি ধীরে ধীরে আমাদের শরীরে সমস্যা তৈরি করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে পরীক্ষা করা উচিত। শরীরে ভিটামিন B12 এর অভাব শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
পাল্টামেন্টের মেনুতে বাজরার একাধিক পদ রাখা হচ্ছে। দেশের বিভিন্ন প্রান্তের বাজরার তৈরির পদ থাকছে বাজরার মেনুকে।
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার ১৫ মিনিট আগে একটি অ্যালার্ম সেট করুন। ১৫ মিনিট আগে ঘুম থেকে উঠলে, আপনি সারা দিনের জন্য পরিকল্পনা করতে সক্ষম হবেন।
কোলেস্টেরলেও উপকারী ইসবগুল। ইসবগুল নিয়মিত খেতে হবে। তারজন্য কতগুলি নিয়ম মানতে হবে।
তাঁর একাধিক উক্তি আজও অনুপ্রেরণা জোগায় সাধারণ মানুষকে। আজ তাঁর মৃত্যু বার্ষিকীতে রইল এমনই উল্লেখযোগ্য কয়টি উক্তি।
চুলেরও যত্নে ব্যবহার করুন হলুদ। হলুদ দিয়ে বানিয়ে নিন এই বিশেষ হেয়ার মাস্ক। এতে মিলবে উপকার। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন।