মহাসমারোহ পালিত হচ্ছে বাংলাদেশ বিজয় দিবস। এই বছর ১৯৭১ সালের যুদ্ধে পাকিস্তানের বিরুদ্ধে ভারতের বিজয়ের ৫১তম বার্ষিকী পালিত হচ্ছে।
অনেকেই এখন বাড়িতেই সুগার টেস্ট করাচ্ছেন, কিন্তু এটা জানেন কি, গ্লুকোমিটারের সঠিক ব্যবহার না জানলেই আসতে পারে ভুল রেজাল্ট। যা থেকেই চরম সমস্যায় পড়তে পারেন ডায়াবেটিস রোগীরা।
ওজন কমাতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন আরও কয়টি খাবার। শীতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন পাঁচটি খাবার, এতে দ্রুত কমবে বাড়তি মেদ। দেখে নিন কী কী খাবার যোগ করবেন।
শীতের মরশুমে সর্দি, কাশি ও জ্বরের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এবার এই কয়টি টোটকা মেনে চলুন। জেনে নিন কী কী করবেন।
ডিহাইড্রেশনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রস্তুতি নিন দিনের বেলায়। সকালে শুরু করুন এই কয়টি ডিটক্স ওয়াটার দিয়ে। জেনে নিন কী কী।
উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। চিকিৎসকেরা, উচ্চ রক্তচাপকে সাইলেন্ট কিলার বলে থাকেন।হাইপারটেনশন কখন আপনার শরীরে প্রবেশ করেছে তা বোঝার আগেই শরীরে অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে অজান্তেই। তবে সামান্য কিছু রদবদল আনলেই বাঁচতে পারবেন রোগের হাত থেকে।
প্রেমে পড়ার আগে একে অপরের সবটা জেনে -বুঝে তারপরেই সম্পর্কে এগোয় জেনওয়াইরা। ছেলেরা মেয়েদের যেমন অনেককিছু দেখে থাকে ঠিক তেমনই মেয়েরাও এক কাঠি উপরে।
ওজন বাড়াতে ডিমের কুসুম অর্থাৎ ডিমের হলুদ অংশ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় । এখন প্রশ্ন জাগে ডিমের কুসুম আমাদের জন্য স্বাস্থ্যকর কি না। এই প্রবন্ধে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নিন ডিমের হলুদ অংশ খাওয়া স্বাস্থ্যকর কি না।
আইভিএফ (IVF)-এর সাফল্যের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। আইভিএফ বেছে নেওয়া দম্পতির সংখ্যাও দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে। তবে বিভিন্ন কারণে অনেক দম্পতি এই বিকল্পটি বেছে নেওয়া থেকে বিরত থাকেন।
এই শীতে আপনার গালকে গোলাপি করে তুলতে পারেন। তাও শুধুমাত্র টমেটোর সাহায্যে। এর জন্য, আপনাকে আপনার গালে টমেটো লাগাতে হবে না, তবে আপনাকে সেগুলি খেতে হবে। এখানে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নিয়মিত টমেটো খান এবং পার্থক্যটি নিজেই দেখুন...