রোজ পাতে রাখলেই থাকবেন সুস্থ ও চনমনে! কাঁচা কলার এই অজানা উপকারিতা জানেন না অনেকেই
গর্ভাবস্থায় পা ফুলে গেলে কী করণীয়? এই সময়ে অবশ্যই মেনে চলুন এই নিয়ম
শীতকালে এক মুঠো বাদাম খেলেই ম্যাজিক! ৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা জানলে চমকে যেতে হবে
মধ্যপ্রদেশের তামিয়া, মাণ্ডু, অমরকন্টক, শিবপুরী এবং পঞ্চমঢ়ী হিল স্টেশনগুলি শীতকালীন ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত। এখানকার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য, ঐতিহাসিক গুরুত্ব এবং শান্ত পরিবেশ আপনার মন জয় করে নেবে।
প্যারেন্টিং টিপস: সন্তানদের সামনে ঝগড়া, গালিগালাজ, কারও নিন্দা, মিথ্যা বলা, নেশা করা, অনুপযুক্ত কন্টেন্ট দেখা এবং মিথ্যা প্রতিশ্রুতি দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। এগুলো সন্তানদের মানসিক ও भावनात्मক বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
ফুলকপির উপকারিতা : ফুলকপি বারবার খাওয়া উচিত নয় তার কারণগুলি এখানে দেখুন।
ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি সহজে মেটে না! কী খেলে মুশকিল আসান হবে? জেনে নিন
নিচের ঘরোয়া টোটকাগুলি ব্যবহার করে আপনি স্থায়ীভাবে মশা তাড়াতে পারবেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক কিভাবে...
ওজন কমানোর জন্য ড্রাগন ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা: ড্রাগন ফল, যা ক্যাকটাস ফল নামেও পরিচিত, ওজন কমাতে, ত্বক উজ্জ্বল করতে, চুল মজবুত করতে এবং শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। জেনে নিন এর ৫ টি প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতা।
