Benefits
(Search results - 85)Life Style11, Dec 2019, 12:30 PM IST
আলসার থেকে ক্যান্সার প্রতিরোধ, ম্যাজিকের মতো কার্যকরী বাঁধাকপি
স্বাদে ও পুষ্টিগুণে ভরপুর বাঁধাকপির নানান উপকারিতা রয়েছে। নিয়মিত বাঁধাকপি খেলে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না। বাঁধাকপিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে। বাঁধাকপি আলসার নিরাময়ে সহায়ক।
Life Style6, Dec 2019, 9:13 AM IST
মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখুন আড়াই প্যাচের জিলিপিতে
যারা মোটা হতে চাইছেন তারা প্রতিদিন একটা করে জিলিপি খান। জন্ডিস চলাকালীন রোজ দুটি করে জিলিপি খান। চিন্তার সমাধান হবে এই জিলিপিতে। মাইগ্রেনের সমস্যা থেকেও মুক্তি পাবেন গরম জিলিপি খেলে।
Life Style4, Dec 2019, 9:46 AM IST
ত্বকের জেল্লা বাড়াতে চান, ভরসা রাখুন টি-ট্রি অয়েলে
ঘুমোতে যাওয়ার আগে ময়েশ্চারাইজারের সঙ্গে ৩-৪ ফোঁটা টি-ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। ব্রণ সারাতেও খুবই উপকারী টি-ট্রি অয়েল। যাদের মুখে ট্যান পরে গেছে তারাও টি-ট্রি অয়েল লাগালে উপকার পাবেন। রুক্ষ ত্বকের জন্য বিশেষ উপকারী এই অয়েল।
Life Style28, Nov 2019, 1:47 PM IST
ডায়াবেটিস থেকে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা, সুস্বাদু এই বাদাম পুষ্টিগুণে ঠাসা
ইরান, চীন, আফগানিস্থান ও অন্যান্য দেশ থেকে আমদানী করা হয় পেস্তা। মিষ্টি, আইস্ক্রিম,পুডিং ইত্যাদির উপকরণ হিসেবেও ব্যবহৃত হয় পেস্তা। জনপ্রিয় এই বাদাম পুষ্টিগুণে ঠাসা। পেস্তা বাদামের থেকে তৈরী তেল চর্ম রোগের ওষুধ হিসাবেও ব্যবহার করা হয়
Life Style24, Nov 2019, 4:32 PM IST
ওজন কমানো থেকে দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি, সবেতেই কার্যকরী পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ কমলা
এই ফলের কোয়া থেকে খোসা সবেতেই পুষ্টিগুণে ঠাসা। কমলায় রয়েছে প্রচুর পরিমানে বিটা ক্যারোটিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান। এর রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও ক্যালসিয়াম। ওজন কমানো থেকে ত্বকের পুষ্টি বজায় রাখতে সাহায্য করে কমলা
Life Style23, Nov 2019, 12:11 PM IST
চুলের যত্নে টি-ট্রি অয়েলের অসাধারণ কিছু ব্যবহার, জানুন এখনই
খুশকির যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে শ্যাম্পু করার সময় কয়েক ফোঁটা টি-ট্রি অয়েল লাগান। উকুনের সমস্যায় ভীষণ উপকারী এই টি-ট্রি অয়েল।ড্যামেজ হওয়া চুলকেও বাঁচাতে দারুণ উপকারী এই তেল। টি-ট্রি অয়েলের মধ্যে অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য গুলি রয়েছে।
Life Style20, Nov 2019, 2:09 PM IST
ব্লাডপ্রেসার থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য, একগুচ্ছ সমস্যাতে ম্যাজিকের মত কাজ করবে মটরশুঁটি
মটরশুঁটি হল লেগিউম জাতীয় উদ্ভিদ। মটরশুঁটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে উপকারী উপাদান। এই মরশুমে তাই খাদ্য তলিকায় মটরশুঁটি রাখার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। ভেজিটেরিয়ানদের পুষ্টির চাহিদা পূরণের জন্য মটরশুঁটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়
Life Style18, Nov 2019, 12:29 PM IST
ক্যানসার থেকে হৃদরোগ, সবেতেই কার্যকরী পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই আলু
ফ্যাটের ভয়ে আলু খান না। বিশেষজ্ঞরা ওজন কমানোর জন্য রাঙা আলু খাওয়ার পরামর্শ দেন। ডায়াবেটিস হলেও নিশ্চিন্তে রাঙা আলু খাওয়া যেতে পারে। ক্যান্সার নিরাময়ে অত্যন্ত কার্যকরী এই আলু
Life Style11, Nov 2019, 11:59 AM IST
রক্তাল্পতার সমস্যা থেকে হৃদরোগের ঝুকি, মুক্তি মিলবে কিশমিশে
কিশমিশ খেলে হৃদরোগের ঝুকিও কমে যায়। রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে এই কিশমিশ। কিশমিশ খেলে অ্যাসিডিটি কমে যায়। কিশমিশে থাকা ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম কিডনির পাথর দূর করতে সাহায্য করে।
Life Style9, Nov 2019, 11:24 AM IST
বদহজম থেকে ক্যানসার প্রতিরোধ সবেতেই কার্যকরী আতা, জানুন এর গুনাগুণ
আতায় প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে।বদহজমের সমস্যাও ঠিক করে দেয় আতা। ক্লান্তি দূর করতেও দারুণ কাজ করে এই আতা।ক্যানসার প্রতিরোধেও সাহায্য করে এই আতা।
Kolkata7, Nov 2019, 5:30 PM IST
স্বাস্থ্য় নিয়ে রাজনীতি উচিত নয়, ফের রাজ্য়-রাজ্যপাল সংঘাত
ইতি পড়ছে না রাজ্য়-রাজ্য়পাল সংঘাতে। নিত্যদিন রাজ্য সরকারের ঘোষিত নীতির সামালোচনা করছেন রাজ্য়পাল জগদীপ ধনখড়। যার জেরে শাসক দবলের চক্ষুশূল হচ্ছেন রাজ্য়ের সাংবিধানিক প্রধান।
Life Style6, Nov 2019, 3:54 PM IST
মধুর উপকার তো জানেন, রোগ নিরাময়ে ব্যবহার করুন নিয়ম মেনে
মধুতে গ্লুকোজ ও ফ্রুকটোজ নামক দুই ধরনের সুগার থাকে। এতে ভিটামিন এ, বি, সি প্রচুর পরিমাণ বিদ্যমান। মধুতে কোনও কোলস্টেরল নেই। প্রাচীন কাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে মধু
Life Style5, Nov 2019, 1:03 PM IST
পরিচিত এই ফলের গুনাগুণ অনেক, ফল থেকে বাকল সবই ঔষধিগুণ সম্পন্ন
অত্যন্ত পরিচিত এই ফলের রয়েছে বহু গুণ। চিরসবুজ ছোট মাঝারি আকৃতির গাছের টক মিষ্টি ফল। এটি ভিটামিন এ ও সি এর ভাল উৎস। সেপ্টেম্বর থেকে জানুয়ারিতে মাসের মধ্যে এই ফল পাওয়া যায়
Life Style4, Nov 2019, 7:45 PM IST
এই ধরনের খাদ্যাভাস আপনাকে বিপদে ফেলতে পারে, তাই জানুন বিস্তারিত
এই গবেষণায় এও জানানো হয়েছে, স্বচ্ছল বা সম্পদশালী দেশগুলিতেও এই ধরণের ডায়েটের পরিকল্পনা সমস্যা ডেকে আনতে পারে। কারণ জলবায়ু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে কিছু কিছু গাছ আরও বিষাক্ত হয়ে উঠতে পারে।
Life Style4, Nov 2019, 3:22 PM IST
সাধারণ এই পাতায় রয়েছে অসাধারণ গুণ, নানান রোগে নিরাময়েও কাজ দেয় এই পাতা
এই একটি ঔষধি গাছ যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিমের পাতা থেকে বর্তমানে প্রসাধনীও তৈরি হচ্ছে। কৃমিনাশক হিসেবে নিমের রস খুবই কার্যকরী। নিম কাঠের আসবাবপত্রও বর্তমানে তৈরি করা হচ্ছে