যদিও লিচু খাওয়ার পর আমরা এর খোসা ফেলে দিই কিন্তু আপনি কি জানেন যে লিচুর খোসারও রয়েছে অনেক উপকারিতা। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন কোন কাজে লাগানো যায় লিচুর খোসাকে-
এই কৌশলটি শুধু ক্লান্তি দূর করতেই নয়, ব্যথা কমাতেও খুবই উপকারী। এই নিবন্ধে, আপনাকে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলের অনুরূপ লাইফস্টাইল টিপস বলা হচ্ছে, যা আপনার খুব কাজে আসতে পারে।
কথিত আছে এই পাথর যেখানেই থাকুক না কেন সেখানে সুখ ও সমৃদ্ধি থাকে। এটি সমস্ত সমস্যা দূর করে এবং আপনার জীবনের সমস্ত ধরণের দরজা খুলে দেয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক গোমতী চক্র সম্পর্কিত কিছু বিশেষ নিয়ম টিপস-
গ্রীষ্মকালে এমনই একটি সুস্বাদু ফল হচ্ছে লিচু। এই ফলটি যেমন সুস্বাদু তেমনি গুণে ভরপুর। লিচু খেলে শরীর ঠান্ডা হয়। এটি মেটাবলিজমকেও শক্তিশালী করে। বিশেষ বিষয় হল লিচু খাওয়া ওজন কমাতেও সাহায্য করে। জেনে নিন লিচু খাওয়ার উপকারিতা।
ভারতের বিভিন্ন দেশেই বাটারমিল্কের প্রচলন রয়েছে। দুধ দিয়ে তৈরি এই পানীয়ে সাধারণত কোনও মাখন দেওয়া হয় না।
রোদ থেকে এসে সঙ্গে সঙ্গে স্নান করলে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। অতএব, এখানে বরফের জল সম্পর্কে যে সুবিধাগুলি বলা হচ্ছে তা পেতে, আপনার স্নানের আগে আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক হতে হবে। তবেই আপনি এই উপায় অবলম্বন করতে পারবেন।
গ্রীষ্মকালে লাউ খেলে স্বাস্থ্য ভালো রাখা যায়। অম্বল, শরীরে পানির অভাব, গরমের কারণে মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্টের মতো অনেক সমস্যা থেকে লাউ বাঁচায়। জেনে নিন লাউয়ের ৫টি বড় উপকারিতা।
মসুর ডাল প্রোটিনের সবচেয়ে ভালো উৎস। প্রতিদিন ডাল খেলে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ হয়। খাবারে ডাল না থাকলে খাবার অসম্পূর্ণ মনে হয়। ভারতীয় বাড়িতে প্রতিদিন খাবারে ডাল ও সবজি তৈরি করা হয়। শীত হোক বা গ্রীষ্ম, মানুষ সব ডাল খায়। সব ডালই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে কিছু ডালও ঋতু অনুযায়ী খাওয়া হয়।
অনেকেই আছেন যারা নির্দিষ্ট পাত্রে খাবার খেতে পছন্দ করেন না। অনেক মহিলা আছেন যারা ওজন কমাতে নির্দিষ্ট পাত্রে জল খেতে, পান করতে, খাবার খেতে পছন্দ করেন। আজ আমরা আপনাদের জানাতে যাচ্ছি বিভিন্ন ধাতু দিয়ে তৈরি পাত্রে খাবার খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায়। আসুন জেনে নিই।
শরীর নিয়মিত পরিচ্ছন্ন না রাখলে সেই জীবাণু গুলি শরীরে ছড়িয়ে পড়ে এবং চর্মরোগ থেকে শুরু করে বিভিন্ন রোগ জীবাণু ছড়িয়ে পড়ে মানব দেহে। যার ফলে চুলকানি, ঘা, র্যাশ বা ফাঙ্গাল ইনফেকশনের দেখা মেলে।