আয়ুর্বেদে এমন সব ভেষজের কথা বলা হয়েছে যেগুলো কোনও ওষুধের চেয়ে কম নয়। এর মধ্যে একটি হল ভ্রিংরাজ । চুল ও মাথার ত্বক সুস্থ রাখতে প্রাচীনকাল থেকেই এর ব্যবহার হয়ে আসছে । এটি চুলের জন্য একটি বর হিসাবে বিবেচিত হয় এবং আয়ুর্বেদে কেশরাজ বলা হয়।
ব্যস্ত জীবন থেকে ১ ঘন্টা সময় বের করুন। বাড়িতেই জাম্পিং জ্যাক (Jumping Jack) করুন। সহজে ওজন কমবে (Weight Loss) এই উপায়। ওজন কমার সঙ্গে শরীর সুস্থ রাখে এই ব্যায়াম। জেনে নিন জাম্পিং জ্যাকের উপকারীতা।
ব্যাঙ্ক ডিপোজিটের থেকে রেকারিং ডিপোজিট এক্ষেত্রে অনেকবেশী লাভজনক। ফিক্সড জিপোজিটে টাকার পরিমানের ওপর যে সুদ পাওয়া যায় রেকারিং ডিপোজিটের ক্ষেত্রে সেই সুদের পরিমান বেশ খানিকটা বেশী। রেকারিং পদ্ধতি কিন্তু শৃঙ্খলা পরায়ণতার বিষয়েও আপনাকে শিক্ষিত করে তোলে। রেকারিং ডিপোজিট থাকলে ঋণ পাওয়ার ক্ষেত্রেও সুবিধা পাওয়া যায়।
ত্বকের যত্নে মুখ ধোয়া থেকে শুরু করে রাতে ময়েশ্চারাইজ করা পর্যন্ত সব কিছুই রয়েছে। যাই হোক, আজকাল ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করা ছাড়াও, কিছু অতিরিক্ত কাজ করা প্রয়োজন জেনে নেওয়া যাক সেগুলো কি কি।
কালো কিশমিশ ওজন কমাতে সাহায্য করবে এবং কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করবে। এগুলিকে সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখলে তাদের স্বাস্থ্যের উপকারিতা বহুগুণ বেড়ে যায়, কারণ এটি করলে তাদের মধ্যে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।
জানলে অবাক হবেন বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয় চা। শীতের সময় শরীর গরম রাখার এটাই সবচেয়ে সহজ উপায়। ঠান্ডা আবহাওয়ায় এটি একটি দুর্দান্ত পানীয় বিকল্প। চলুন জেনে নিই মসলাযুক্ত চায়ের উপকারিতা।
বাস্তু শাস্ত্রে, ক্রিসমাস ট্রি (Christmas Tree) লাগানোর কথা উল্লেখ আছে। শাস্ত্র মতে, এই গাছ সংসারের জন্য খুবই শুভ। এই গাছ লাগালে, সকল বাধা যেমন দূর হবে, তেমনই সংসারে উন্নতি ঘটবে।
ওজন কমানো বা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে লেবুর ভূমিকার কথা সকলেই জানেন। তবে গবেষণায় দেখা গেছে ক্যানসারের মতো মারন রোগ প্রতিরোধ করতেও লেবুর জুড়ি মেলা ভার। তবে গবেষণায় আরো একটি অবাক করা তথ্য সামনে এসেছে।
মৌরি ও মিছরি খাওয়ার সময় আপনি কি ভেবে দেখেননি যে এটি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী হতে পারে। যদিও অনেকেই এটি বিশ্বাস করে না, কারণ সবাই মনে করি এটি কেবল একটি মাউথ ফ্রেশনার।
রূপচর্চা থেকে চুলের সমস্যা সব কিছুতেই উপকারী পানপাতা। পান পাতায় রয়েছে নানারকম উপকারী পদার্থ যা খুব সহজেই ত্বকের ভিতরে পৌঁছে যায়।