কখনও ব্রণ, তো কখনও তেলা ভাব দেখা দেয়। ত্বকের সমস্যা সমাধানে নানান টোটকা মেনে চলেন অনেক। অনেকে ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহার করেন তো অনেকে বাজার চলতি প্রোডাক্ট করে থাকেন। এই সবেও অনেকে কোনও লাভ হয় না। এবার ব্রণ দূর করতে মাথায় রাখুন কয়টি জিনিস। নানান প্রোডাক্ট তো ব্যবহার করবেনই। তার সঙ্গে এই কয়টি জিনিস মাথায় রাখুন। মিলবে উপকার। 

কুমড়ার রসে পাওয়া ভিটামিন ডি, কপার, আয়রন এবং ফসফরাস এটিকে আরও পুষ্টিকর করে তোলে। শুধু তাই নয়, ভিটামিন B1, B2, B6 C, E এবং বিটা-ক্যারোটিনের পরিমাণও কুমড়োর রসে পাওয়া যায়। চলুন আজকে বলি কুমড়ার রস খাওয়ার অন্যান্য উপকারিতা সম্পর্কে।
 

গরমে তৈলাক্ত ত্বক নিয়ে নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকের। একদিকে ব্রণ, তার ওপর অধিক তেল তেলে ভাব। এর সঙ্গে কালো প্যাচ তো আছেই। ত্বকে এমন সমস্যা সমাধানে আমরা কত কী করে থাকি। তবে, এবার থেকে ত্বকের সমস্যা দূর করতে শুধু প্রোডাক্ট ব্যবহার করলেই হবে না। তৈলাক্ত ত্বক যাদের তারা মেনে চলুন বিশেষ টিপস। তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে সব সময় এই পাঁচটি কাজ করবেন। 

আগেরদিন রাতে অনেকে একটি বাটিতে জল নিয়ে তাতে বাদান ভিজিয়ে রাখেন। সকালে উঠে এই বাদামের খোসা ছাড়িয়ে সকলে বাদাম খান। এবার থেকে এই বাদামের খোসা ফেলে দেবেন না। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই। যা আমাদের চুল ও ত্বকের জন্য উপকারী। জেনে নিন কীভাবে রূপচর্চায় ব্যবহার করবেন আমন্ডের খোসা।

চুল ও ত্বকের যত্ন নিতে তৈরি করে থাকি ডিমের প্যাক। ডিম ও দই দিয়ে চুলের জন্য প্যাক লাগিয়ে থাকেন অনেকে। তেমনই ডিমে হলুদ অংশ নিয়ে তা ত্বকে লাগিয়ে থাকেন। এতে মুখের দাগ দূর হবে। এমন ভাবেই একাধিক উপায় ডিম ব্যবহার করে থাকেন অনেকেই। আজ রইল ডিমের খোসার টোটকা। ডিমের খোসা ফেলে না দিয়ে তা কয়টি কাজে ব্যবহার করুন। এতে একাধিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। 

বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন আমরা মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ বা এই জাতীয় ইলেকট্রনিক্স জিনিস যখনই ব্যবহার করি তখনই সেটি আমাদের ত্বকের ক্ষতি করে।

বাঙালির দোল আর অবাঙালির হোলি, রঙের উৎসবে মেতে ওঠেন সকলেই। দুইদিন ব্যাপী মহাসমারোহে পালিত হয় এই দোলযাত্রা উৎসব। বাঙালির বারো মাসে তোরো পর্বনের মধ্যে অন্যতম বড় উৎসব হল দোলযাত্রা উৎসব। ছোট থেকে বড় এই দিনটির জন্য অপেক্ষা করে থাকেন। কবে আসবে এই দিন।  আগামীকাল থেকেই ধুমধাম করে পালিত হবে দোল উৎসব। এই সময়টাতে চাই ত্বকের বাড়তি যত্ন।  এর পাশাপাশি ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টাতে সবথেকে বেশি সমস্যা হয়। ত্বকে এবং চুলেও হাজারো সমস্যা দেখা যায়।  চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি চুল পড়ে যাওয়া থেকে হাজারো সমস্যা দেখা যায়। কিন্তু এই সময়টাতে নিজের যত্ন করতেই হবে। আর সেটা কীভাবে করবেন সেটাই সবার আগে জানা দরকার। চুলের স্বাস্থ্য থেকে ত্বকের জৌলুস কীভাবে ধরে রাখবেন দোলের আগে , রইল তার সহজ  টিপস। 

ত্বকের যত্ন নিতে স্ক্রাবিং (Scrubbing), ক্লিনজিং, টোনিং (Toning), ময়েশ্চরাইজিং (Moisturizing) রোজই করে থাকেন অনেকে। এর সঙ্গে ফেসপ্যাক (Face Pack) কিংবা ফেসমাস্ক ব্যবহার করি। এই সব পদ্ধতি মেনে চলতে বাজার চলতি একাধিক প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকি আমরা সকলে। 

ত্বকের যত্ন নিতে ক্লিনজিং (Cleansing), টোনিং (Toning), ময়েশ্চরাইজিং মাস্ট। এবার ত্বকের যত্ন নিয়ে ব্যবহার করুন সব রকম ঘরোয়া প্রোডাক্ট (Products)। রইল কয়টি ঘরোয়া টোটকার হদিশ। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন ঘরোয়া টোনার। রইল কয়টি ঘরোয়া টোনারের হদিশ। 

একদিকে ব্রণ (Acne), একদিকে ট্যান (Tan)। এর সঙ্গে কালচে ভাব, অধিক তৈলাক্ত ত্বকের মতো সমস্যা তো আছেই। ত্বকের যত্ন নিয়ে প্রায়শই আমরা ফেসিয়াল এমনকী নানা রকম স্কিন ট্রিটমেন্ট (Skin Treatment) করে থাকি। এবার মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা। ব্যবহার করুন, ঘরে তৈরি এই কয়টি প্যাক। মুহূর্তে দূর হবে ত্বকের সমস্যা।