বয়সের আগেই ত্বকে বলিরেখা, সঠিক খাবারের তালিকা নির্ধারনের সঙ্গে মেনে চলুন কয়েকটি নিয়ম

Mar 16 2022, 07:35 PM IST

শুধু বয়স জনিত কারনেই যে বলিরেখা পড়ে এমনটা নয়। রূপচর্চার ধরণ, দৈনন্দিন জীবন যাপনের ধরণ , আপনার খাদ্যাভাস ,আপনার প্রসাধনী -অনেক কিছুর কারণেই ত্বকে বলিরেখা সৃষ্টি হতে পারে। ত্বকে বলিরেখা পড়ার যে সমস্ত কারন গুলো রয়েছে সেগুলো এক নজরে দেখে নিন। লবন বেশী এমন সব খাবার কেলে ত্বকে বলিরেখা পড়ার সম্ভবনা থাকে। ত্বকে শুষ্ক , লালচে ভাব নিয়ে আসে যা পরবর্তীকালে বলিরেখাকে ত্বরাণ্বিত করে। নুন জাতীয় খাবারের পাশাপাশি অতিরিক্ত চিনি যক্ত খাবারও ত্বকে তাড়াতাড়ি বলিরেখা ফেলে দেয়। কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার বেশী খেলে ত্বকে তাড়াতাড়ি বলি রেখা দেখা দেয়। যারা তেল জাতীয় খাবার বেশী খায় তাদের বয়সের তুলনায় বেশী বলিরেখা দেখা যায় ।