মাথার ওপরে গনগনে সূর্য। আর নানা কাজে বাড়ি থেকে বের হওয়া মাস্ট। এই অবস্থায় শরীর সুস্থ রাখবেন কীভাবে। একথা সবাই জানি যে গরমে যতবেশী তরল জাতীয় খাবার গ্রহণ করব, তত ভালো। কিন্তু আরেকটা তথ্য দিই। এই গরমে এমন কিছু খাবার রয়েছে, যা শরীর থেকে জল শুষে নেয়। অবাক হবেন না। ঠিকই শুনেছেন। এমন কিছু খাবার, যা আমরা প্রায় রোজই খেয়ে থাকি, তা আমাদের শরীর থেকে জল শুষে নেয়। ফলে ডিহাইড্রেশন অবধারিত। রইল সেইসব খাবারের তালিকা, যা শরীরকে জলশূণ্য করে দেয়
